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食べものには
体を応援するものと
体を虐待するものがあります
あなたの体には
元気になろうとする力があります
体を応援するものを食べれば
自然と元気な体になります
あなたの体を応援する
「未来食つぶつぶ」を
一緒に楽しみませんか?
雑穀と野菜が主役の家庭料理を、デモンストレーション形式でお伝えします。
料理教室について
雑穀を食べるだけではなく、育てても楽しんでいます!
畑仕事の様子
長男が持参している雑穀たっぷりのヘルシーお弁当をInstagramでアップしています。
お弁当日記
料理教室および雑穀カフェWasamodoraへ
お越しの方は、こちらをご覧ください。
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