毎日が楽しくなる!雑穀と野菜の料理教室❤
ホホラカメの高杉多希です☆
今日は、「野菜の千切り」のレッスン。
でも、メインはドレッシング。
作り置き出来て、健康になる、
忙しい人にもってこいで、優秀すぎるから!
なので、ほぼほぼ、千切りとみじん切りしてました♪
右上が、根菜の千切りのサラダ。
ダイコンと人参と長ネギとゴボウ。
1単位でこの量だからね。もう少し減らせば良かったw
ヒジキマリネ、ニンジンナムル、
もちキビポテトにペペロンチーノドレッシング、
チヂミにはニラソース、
五穀ご飯には、たくあんサルサドレッシング。
大根と高野豆腐とワカメの味噌汁も美味しい❤
ほぼほぼ、サラダ。
でも味がしっかり、栄養もたっぷり。
だから、ご飯も進みます☆
めっちゃ豪華~❤
お客様がサルサドレッシングをかけて、
「すごく美味しくて、簡単!
でも、ここで食べなかったら、
きっと家で作ろうと思わなかった」
と言ってくれました。
すごく嬉しい…!❤
つぶつぶ雑穀料理って、そういうの多いんですよ。
めっちゃ簡単だけど、簡単すぎて誰も案外作ろうとしない。
だって食べたことないから、美味しいって知らないんだもん。
だから、料理教室に来て、なんだか分からなくても、
ランチを食べるだけで、メニューの幅が広がったり、
美味しく作れるようになるものもあるんです。
あ、でももちろん、ちゃんと話は聞いて欲しいけどw
私も「続・野菜だけ?」をテキストにして、
初めての年なので、手探りというか、
全力で出し惜しみしてないので、
今年の野菜料理コースに出る人は、
たぶんかなりお得です。
その代わり、時間ぎりぎりまでレッスンするので、
余裕を持ってきてくださいね( ´艸`)
帰り際に「今日これ作ろう~」って言ってもらえて嬉しいレッスンでした❤
お読みくださり、ありがとうございました❤
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