初めてレッスン大好評❤

土曜日に「基本のキ！スープレッスン」開催しました！

 

ご参加ありがとうございました～❤

 

娘さんとご一緒とは承ってましたが、

学校で料理を勉強してると聞いて、

ちょっぴり緊張してしまいました❤

 

でも、学校では習わないような、

切り方、火の入れ方のそれぞれの意味や意図、

塩や油の効果など、説明するたびに、

控えめにビックリしてくれて、

あ、お母さんは割としっかりビックリしてくれて（笑）、

とっても楽しい２時間でした❤

 

この日のランチは、

レッスンで作った、キャベツとヒエのスープ、

五穀ご飯、

ヒエのお魚風のフライ、

人参のニンニク風味クズ煮。

 

しっかり目の味付けのおかず、

優しい味のスープ、

たっぷりの穀物、

 

現代の一般的な健康情報、

（減塩、減油、ご飯少なめ、おかずたっぷり）

という真逆っぷりですが、

体が求めている食事はコチラ！

 

そう、あなたの体が真実を知っているんですね。

 

それに合わせた、本物の食事、

食べて行けば、健康にならざるを得ない！

 

そうは言ってもな～と思ったら、

まずは私に会いに来て、ぜひその不安を聞かせてください。

 

カフェでも、レッスンでも、メールでも❤

 

お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

 

あなたに会えるのを楽しみにしています♪

 

お読みいただきありがとうございました！

 

 

 

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