頻尿、膀胱炎…昔は大変だった私のトイレ事情

こんにちは♪

 

データ＆カロリー重視から一転！  

美味しさが健康のカギ！

家族の健康を思う主婦のための料理講師、

ホホラカメの高杉多希です！

 

訪問してくれてありがとうございます！

 

 

今日ね、

チラシを配りに行ってて、

あートイレに行きたいなー、

と思ったんです。

 

で、全部回って、

お家に帰って来て、

トイレに座って、一息…

 

って、昔と全然違うなぁと思いました。

 

実は、昔の私は…

 

 

「トイレはどこにあるかなぁ」

外出する時に、まずそこを気にしていました。

 

どこかの建物に入ったら、

まずトイレ。

 

車に乗る前にも、ちゃんとトイレ。

 

子どもか！

と言いたくなるほどの近さ。

 

さらには、

お家に着いて、鍵を出してる間に、

 

うーーーー！！

出そうーーーー！！

 

って唸るくらいでした。

 

それが今は、

我慢の度合いにも寄りますけど（笑）、

 

普通に鍵を開けて、

トイレに歩いて行ける余裕っぷり。

 

トイレを気にしなくても良いって、

すっごく楽ちんです！

 

そのために大事なのが、

やっぱりお塩！

 

膀胱の開閉をするのも、

筋肉の働きです。

 

筋肉を収縮させるのはNaナトリウム！

お塩のNaナトリウムが無いと、

体も心臓も動かすことが出来ません。

 

 

そして、

ちゃんとご飯を食べて、

体を安心させること。

 

体が不安定だと、

心も不安定になって、

不安や怒りが出やすくなって、

膀胱炎の原因になりますから。

 

そして、もう一つ効果的なのが、

泣くこと！！！

 

膀胱炎になった時、

病院に行きたくなくて、

 

でもどうしようもなくて、

行くのも行かないのも辛い…

 

 

って大泣きしたら、

 

 

…

 

 

 

治った（笑）。

 

 

 

だから、

膀胱炎になってる人が居たら、

 

あぁあの人も、

色々我慢して頑張ってるんだな～。

 

って、泣ける本でも貸してあげて～。

 

 

あ、「海の精」プチソルトでもイイよね♪

カバンに入るサイズのお塩。

 

ウチでも売ってますから( ´艸｀)

 

もし、膀胱炎や頻尿で悩んでたら、

メールくださいね♪

 

私がほっとけないから～♪

hohorakame@gmail.com

もちろん、感想もお待ちしています♪