分かった！妊婦が酸っぱいものを食べたい理由！

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です！

 

訪問してくれてありがとうございます！

 

妊婦になったら、酸っぱいものが食べたくなる。

 

よく聞く、アルアルですよね。

 

 

でも、なんで？って思っても、

 

「だって妊婦だから」

 

って、特に気にもしないと思うのですけど。

 

 

つぶつぶを学んで、

 

それを分析してるうちに、

 

分かっちゃいました！

 

 

料理は科学だね！

 

まず、妊婦さんについてですけど、

 

体内に胎児がいます。

 

 

胎児の血液の赤血球は、

 

お母さんの体内の赤血球よりも、

 

酸素と結びつく力が強く、

 

 

ガン細胞並みに、

 

どんどん酸素を奪って、

 

成長していきます。

 

 

だから、妊婦は普通にしてるだけで疲れやすい。

 

 

そして、奪った酸素を使ったら、

 

老廃物としてお母さんに戻すのですね。

 

 

そのため、お母さんはどんどん酸化。

 

酸化を戻すためには、

 

妊娠前よりも、

 

還元するものを多く摂らなくてはいけません。

 

 

還元に必要なのは、

 

アルカリ食品。

 

 

アルカリ食品と言えば、

 

 

梅干し。

 

酢。

 

果物。

 

 

つまり、酸っぱいもの！

 

 

それがつながった時は、

 

そっか～！だからか！ってスッキリ！

 

 

ちなみに、

 

強アルカリな部類の山菜は、

 

デトックス効果が高く、

 

胎児というイレギュラーを抱える妊婦には、

 

不向きです。

 

 

だからと言って、

 

果物や米酢をたくさん食べると、

 

体が冷えて、むくみなどの原因にもなります。

 

 

酸素の供給をスムーズにする、

 

ミネラルたっぷりの塩分の摂取も必要不可欠！

 

 

ここはひとつ、

 

アルカリ食品で、塩分もしっかり補給できる、

 

昔ながらの塩を使った梅干しと梅酢で、

 

しっかり疲れにくい体を作って、

 

元気なマタニティライフをしていきましょう！

 

 

 

そして、離乳食が要らない「つぶつぶ」、

 

ぜひ実践して欲しいと思います♪

 

 

 

おススメの梅干しと梅酢はコチラ♪