体調が悪い時の梅干し頼み

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です！

 

訪問してくれてありがとうございます！

 

 

雑穀料理を食べてると、

風邪を引かない、なんてことはありません。

 

風邪は体の調節作用でもあるので、

元気であればむしろ風邪は引きます。

 

そんな時に大活躍するのは、

ミネラルたっぷり海の塩で漬けた、

本物の梅干し！

 

 

酸性に傾いた体をアルカリに還元して、

冷えた体を温めてくれる梅干し。

 

遠出する時なんかに、

懐に忍ばせておきたい食べもの、

ナンバー２です。

 

（１位は「海の精」です。）

 

どんな梅干しでも良いわけでなくて、

 

やはり「ミネラルたっぷりの自然海塩」で漬けた、

砂糖や添加物の入っていない、

伝統製法の梅干しが良いです。

 

カラダが怠い、二日酔い、

様々な場面でお役立ち食品です。

 

 

消化にもエネルギーは使われるので、

回復したい時は、

食事を少し控えて、

 

そんな時に、

梅干しを食べましょう。

 

 

海の精の「練り梅」もおススメですよ。

 

 

 

昨年大好評だった梅干しのレッスン、

今年もやろうかな～と考え中。

 

日程を含めて、検討してみます～♪

 

 

おススメの梅干しはコチラ