体に良くて美味しい♡3ZERO!コーヒーゼリー

昔から大好きな、

でも私にとってちょっと特別なスイーツ、

コーヒーゼリー♡

 

子どもの頃は、

「大人になったら、コーヒーゼリーを格好よく食べたい」

と思っていたのですが、

 

大人になってみたら、

砂糖や添加物、ゼラチン(動物性食品)など、

気になる成分てんこ盛りで、

食べられませんでした。

 

でも、つぶつぶなら、砂糖も添加物も動物性もなしの3ZERO!

なんならコーヒーもゼロ!のコーヒーゼリーが作れちゃう!

 

今月から始まった、雑穀スイーツLessonでお伝えしました♡

 

 

 

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美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

2020年8月から始めた、

雑穀スイーツLessonでは、

毎回メインのスイーツのほかに、

 

甘酒、クッキー、ヒエ粉カスタードを、

順繰り順繰りで、くり返しレッスンします。

 

今月は、クッキー。

私のお手本の後で、

生徒さんにも実際に作ってもらいました。

 

見ると、やるでは、大違いだったみたいで、

 

「この後、どうするんでしたっけ?」

「これくらいで大丈夫ですか?」

 

とキャーキャーワイワイ楽しみました。

 

 

以前、ご自宅で作ったことがあるという生徒さんは、

「私が作ったのと、つやが違う…!!」

とおっしゃっていました。

 

 

材料がシンプルであればあるほど、

ちょっとしたことで違いが出て分かりやすいので、

簡単だけど、奥が深いのもまた楽しみの一つです。

すっかりクッキーがメインのような気がしていましたが(笑)。

 

ちゃんとコーヒーゼリーの作り方もやりましたよ~。

くわえて、ポンせんクリームも♪

 

みんなで作ったクッキーを、添えていただきます!

ちょっと型から外すのに失敗しちゃったのは、

私が食べました。

 

昔は各家庭にあったように思う、

ゼリー型も、今ではすっかり見なくなりましたね。

 

そして、この脚付きのアイスグラスも。

 

(我が家には昔からあったけど、

実はウチだけだったりして^^)

 

 

自分で作れるようになると、

盛り付けも凝りたくなります。

 

 

コーヒーゼリーは、葛粉と寒天を使うので、

日持ちもするし、レッスンがあると毎日おやつに困りません♡

 

レッスン様様です♪

 

 

 

今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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