今日はビーガンお節のレッスン♡
ノンシュガーでオール植物性の料理。
だから、ダイエットも虫歯も心配せず、
安心して食べられます^^
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美味しく食べて体質改善!
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です。
訪問してくれてありがとうございます。
レッスンで作ったのは、
*根菜炒り煮
*栗きんとん
*素揚げゴボウの葛がらめ
*ちらし寿司
特にこの栗きんとんは、
栗きんとん大好きな私の編み出した、
アレンジなので、
生徒さんに気に入ってもらえて嬉しい💕
一つ一つは時間もかからず、
丁寧ではあるものの、
難しくはありません。
子どもたちも喜びます♪
12/26(土)にもう一度レッスン予定♪
お問い合わせくださいね。
今日の晩ご飯↓
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