ナチュラリストや自然派、
と聞いて、
大変そう…と思いますか？
何かを特別にやったり、
何かを我慢したりして、
無理に自然な生活を送らなければいけない。
そういう印象を抱く人も多いかもしれません。
けれども、実際に自然な生活を心がけると、
とても楽ちんでびっくりします。
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こんにちは！髙杉多希です。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、
月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、
畑で雑穀や野菜を育てたりしています。
訪問してくれてありがとうございます。
まず、最初にお知らせです。
来る2021年3月27日＆28日に、
未来食創始者・大谷ゆみこさんによる、
天女セミナーが開催されます。
天女セミナーとは、
生きる目的と意味と役割を知って、
自分自身の殻を破り、
主体的にイキイキ、キラキラ、ワクワク生きたい！
そんなあなたのためのセミナーです。
なんと、弘前の我が家を会場にして、
東京とオンラインでつないでサテライト開催しますので、
受講することができます。
もし興味があれば、
つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。
さて、今回の記事のテーマは、
「その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。」
です。
ナチュラリストや自然派、
と聞いて、
大変そう…と思いますか？
何かを特別にやったり、
何かを我慢したりして、
無理に自然な生活を送らなければいけない。
そういう印象を抱く人も多いかもしれません。
けれども、実際に自然な生活を心がけると、
とても楽ちんでびっくりします。
現代の生活は、ともすると、
たくさんの「自然ではない」、
「人工的な」ものに囲まれています。
食べもの一つをとっても、
自然ではありえない添加物や、
加工食材がたくさん。
住宅や交通、
衣類や洗剤など、
大きなものから小さなものまで、
ひどく人工的なものがたくさんあります。
この記事を見ているパソコンやスマホもそうですね。
それらを全て否定するつもりはありません。
けれども、あまりにそれらに頼り切ってしまい、
主体性のない生活をしていませんか？
では、自然な生活は、
大変で苦労ばかりでしょうか？
食をつぶつぶに転換してから、
体調が整いました。
調味料が良いから、
いろんな種類を集める必要がなくて、
台所もスッキリしました。
料理も美味しくなって、
家族も喜んでいます。
手荒れもなくなって、
皿洗いも苦ではなくなりました。
お風呂は１日置きなので、
その時間で好きなことができます。
体や顔を洗いすぎないことで、
肌につけるクリームも要りません。
野菜や雑穀を育てることで、
植物の素晴らしさに毎年感動しています。
そして、美味しく食べられることも嬉しいです。
それらは、本来、
人間が続けてきたことで、
余計なものを買わない生活は、
在庫に振り回されたりしないし、
考えることが少なくて楽ちんです。
そして、楽しいです。
だからこそ、より自然にしたくなります。
人間は不快なことは続けられません。
無理にナチュラリストを気取っているわけではなくて、
自然の力の素晴らしさに感動し、
それをより楽しみたいからやっているし、
実は、やってみると楽。
それだけなんですね。
もし、
「自然派」「ナチュラリスト」をポーズとして、
否定的にとらえていたとしたら、
もったいないなと思います。
私が料理教室でお伝えしてる、
「未来食つぶつぶ」の創始者・大谷ゆみこさんは、
全てを遮断してティーピー１つで、
山形に移住してみた！という強者。
そのお話を聞くと、
私の挑戦は、本当にラクチンな良いとこどりです＾＾
なるべく自然な方法は、
やってみると、案外楽しいですよ♪
今日は、
「その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。」
というテーマでお話しました。
ゆみこさんの大冒険は、こちらの書籍で読むことができます。
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