主婦って、慌ただしいですよね。
決まった始業時間はないけれど、
言ったら朝起きた時から仕事の始まり。
子どものお迎えの時間に合わせて、
家事をしては片づけて、
毎日終わらないルーティン。
けど、上手く時間を使っている人も居れば、
なかなか思った通りに家事が終わらない！
と嘆いている人も居ます。
そういう人は、
実は手際が悪いとかではなくて、
迷う時間が長いのかもしれません。
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こんにちは。高杉多希です。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室たきさんちを主宰したり、
月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、
畑で野菜や雑穀を育てたりしています。
ブログに訪問して、くれてありがとうございます。
まず、最初にお知らせをさせてください。
来る２０２１年５月２２日（土）に、
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今日のテーマは、
時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！
と題してお届けします。
主婦って、慌ただしいですよね。
決まった始業時間はないとはいえ、
むしろ朝起きた瞬間から仕事の始まり。
家事をしては片づけて、
毎日終わらないルーティン。
けど、上手く時間を使っている人も居れば、
なかなか思った通りに家事が終わらない！
と嘆いている人も居ます。
そういう人は、
実は手際が悪いとかではなくて、
迷う時間が長いのかもしれません。
どういうことかというと、
主婦の仕事というのは、
ルーティンと言えども、決断の連続です。
子どもがいた場合は、
その年代によってさまざまだと思いますが、
小さいうちは、頭の中がめまぐるしかったのを覚えています。
目が覚めたらおねしょ！布団どうする！？
今日は何を料理しよう？洗濯は今しようかな？
子どものお迎えに合わせて、○時に家を出よう。
そのついでに、寄るところはあったかな？
何を買おう？夫は〇〇が好きだけど、あの子は〇〇が嫌いで…
好みに合わせつつ健康的に…旬で安いものはどれだろう…？
お風呂の時間に合わせて、ご飯を食べ終わらせるには、
○時に食べ始めて、○時までに寝るには、どうしたらいい？
え！突然のお熱！このまま様子見？それとも病院？行くとしたら何処に？
などなど、毎日がイレギュラー対応！
そして、そのたびに迷っていると、
時間もエネルギーも無駄遣いになってしまいます。
なぜなら、どちらにも決めずにいることで、
どちらにもエネルギーを注ぐことになるから。
決断にもエネルギーが必要ですが、
決めることができれば、
驚くほどエネルギーの流れはスムーズ！
短い時間で、サクサクと物事がはかどります。
でも、その決断が出来ないんですよ！
っていう方も多いはず。
わかります！
だって私も、昔は自他ともに認める優柔不断で、
レストランでは最後までメニューを決められませんでした。
洋服を買いに行って、何も買わずに帰ってくることもしばしば。
どれも魅力的だけれど、決定打にかける…
そんな風に「どれにしたらいいかな～！？」と毎回悩んでは、
「早く決めて！」と母親に言われたりしていました。
それが、決められるようになったのは、
未来食つぶつぶを学ぶことで、
食に対する自分の軸を定めることができて、
料理を学ぶことで、決断の訓練をしたからです。
料理は、決断の連続。
塩はどれくらい入れよう？
どのタイミングで？
どの野菜にする？
メニューの組み合わせは？
それらを毎日、自分の軸を持って決める練習をしたことで、
他のこともパッパと決められるようになりました。
おかげで、今はたくさんの仕事をしていますが、
時間に余裕があります。
（寝る時間と本を読む時間に消えてますが＾＾）
迷うことに時間を使うのは、もったいないですよ！
食に対する自分の軸を定めて、
毎日サクサクお仕事を済ませて、
もっと自分の自由な時間を手に入れませんか？
私も決断できる女になりたい！
と言う方は、
未来食セミナーでお待ちしております。
また、未来食創始者・大谷ゆみこさんがお届けする、
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解除も簡単に出来るので、
気軽に登録してみてくださいね。
料理教室やセミナーでお会いできるのを楽しみにしております♪
今日は、
時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！
というテーマでお届けしました。
今日の晩ご飯↓
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