片付けました☆台所収納
台所のシンクの上、戸棚の中に、
ラップやチャック袋などを仕舞っています。
でも、ラップと袋はサイズが違うので、
何だか収まりが悪くて、
どうしよっかなぁ…という状態でした。
そこで、
参加☆シュタイナー１年生の会
今日は今年度最後のシュタイナー１年生の会。
１０時から１２時の、
上野さんと子どもたちだけのレッスンが終わったら、
ママたちも駆けつけて持ち寄りランチ♪
どのお母さん方も、美味しそうなお料理！
感じました☆子どもの成長
最近は、二人あやとりにハマっている次男。
教えたのは、旦那さん。
旦那さんが教わったのは、旦那さんのおばあちゃん。
なんだかホッコリ温かい気持ちになります。
必ず相手が必要なので、
忙しい時に持ち出されると困るのですが。
伝授しました☆チラシ作り
今日は、青森市のつぶつぶ料理コーチ、
小林たかこさんをお迎えして、
チラシの作り方を伝授いたしました！
皆さんはチラシが目の前にあった時、
どんな理由で手に取りますか？
参加☆リベロチャレンジでゴルフ
今日は子どもたちが、
リベロチャレンジのゴルフ体験に参加してきました。
風はあったものの、晴天で良かったー！
だって、親は見てるだけですから、
立ちっぱなしは寒いんですよ。
コーチの自己紹介、注意点、
ゴルフクラブの握り方を説明してから、
最近のつぶつぶ料理
最近は、今まで作ったことのなかった、
つぶつぶのメニューに、どんどん挑戦しています。
写真は、ヒエ粉のクリープパスタ☆
乳製品も小麦粉も使わずに、
全て植物性のもので仕上げています。
美味しくて、全然胃もたれしなくいんです♪
この他にも、
ラップも無添加を選びたい
食品を包むのに便利なラップですが、
ラップにと添加物ありと無添加があるのは、
ご存知でしょうか？
パリっと切れる！とか、
ピタッとくっついて貼りやすい！とか、
色んなコマーシャルが流れていますが、
ナニのおかげで、そうなるか知っていますか？
ベジで食べられるもの探し☆鮨覚
先日、次男が誕生日を迎えました！
もうあの日から７年ですか…
旦那さんが出張で留守だったので、
改めてお祝いに、ということで回転寿司の「鮨覚」さんへ。
そこでも、なるべくベジなものを食べようと思い、ネタを確認。
ベジなネタは安いですね。お財布にやさしい。
参加☆あおぞらさんの味噌作り
今日は、青森市の「後潟ふれあい農園」で、
「自然食品の店あおぞら」さん主催の、
味噌作り教室へ参加してきました！
あまり馴染みの無い方面なので、
こっちでいいのかな…と車を進めつつ…
こんなところがあったなんて。
仕組みを作れば出来た☆靴を揃える
うちの男子諸君は、
何回言っても靴を揃えません。
毎日のことですが、
揃えておきたい私には、
ちょっとしたストレス。
しかし、バイト先の整理整頓をどうしたら、
オーナーに上手く進言できるか、
ネットサーフィンしていたところ、
ふと、見かけた写真を参考にやってみることに。
取りい出したるは、白いビニールテープ。
さて、これを…
弘前市近郊であな吉手帳を始めたい方へ！
あな吉手帳を始めたいと思った方にとって、
一番のネックは、
本体であるＡ５の６穴バインダーが、
直接見て買えるお店がない事、だと思います。
私も保存用に1冊欲しかったのと、
先日の手帳カフェに参加してくれたひとみさんも、
もっとリングの大きい本体が欲しいということで…
あな吉手帳用に、透明バインダーを仕入れましたぁ！
コチラの商品↓
お気に入りで埋める☆出来たスキ間
先日、つぶつぶネットショップでお買い物をしました。
こうやって見ると、結構いっぱい買いましたねぇ。
つぶつぶネットショップでは、
体に良くて美味しい雑穀や食材、
美味しく料理が作れる調理器具など、
さまざまなものを取り揃えています。
そこで初めて買ったものは…
見てますか？高野豆腐の成分表示
毎日の献立に便利な乾物。
困った時のかさまし食材・高野豆腐～！
つぶつぶの料理では、
膨張剤（膨軟剤）の入っていないものをオススメしています。
え？高野豆腐に膨張剤なんて入ってるのか？
そう、実は、入ってるんです。
開催☆あな吉手帳カフェ３月
火曜日は、あな吉手帳カフェin我が家。
あっちゃんが、
「カメを見て高杉さんにと思って」
とカメ付せんをプレゼントしてくれました♪
さっそく手帳に～☆
受講☆ベジタリアン・アドバイザー・セミナー
日本ベジタリアン学会認定、
「ベジタリアン・アドバイザー」なりたてホヤホヤ♪、
高杉多希です✨
一昨日の夜行バスで東京都は新宿へ来て、
ベジタリアンの定義や歴史を、
朝から座学で勉強してきました！
午後からは、つぶつぶ料理コーチの交流会など、
昨日に引き続き、盛り沢山な１日でした☆
盛り沢山な日曜日
今日は良いお天気の下、家族で青森市へ。
「県木住」さんの完成見学会へ行って、
自然食品の店「あおぞら」さんで買い物＆ランチの後、
みょんちゃん家のバラを剪定して、
のんちゃんに次男のお下がり服を届けました。
順調に回復中☆左耳
ブログを読んで、たくさんの方に心配していただいて、
今日も何人もの方に「体調は？耳はどう？」と、
声をかけていただきました。
愛されてるなぁ、私☆ありがとうございます！
金曜日の夜、処方された漢方薬を飲みきったので、
昨日の午後、耳鼻科へ行ってきました。
鼓膜の状態を確認し、聴力を検査。
その結果…
図書館へ行ってきました
先々週借りた本を返して、
今週もまた借りました。
子どもたちが図書館から借りた本を、
入れておく棚に戻してなくて、
１冊返却し損ねたりして、
前回もそんなことがあって、
行く前にチェックしないとなぁ。
さて、今回はこんな本を借りました。
参加☆視覚トレーニング２回目
今週もP-MVCあおもりさんの、
視覚トレーニングに参加してきました。
今回の講師は小倉さん。
以前、目の学校で会っているから、
子どもたちも勝手知ったるなんとやら？
早速チャンバラごっこ～！
前回は早々に戦線離脱しましたが、
今回は私もヤル気でズボン履いて行きましたよ！
参加☆シュタイナー教育勉強会
昨年、つぶつぶランチ会がご縁で知り合った、
北海道のシュタイナー学校の元教師、
上野さんが今月から隔月で始めた、
シュタイナー教育勉強会に参加してきました！
シュタイナー教育とは、ドイツ語を話せるオーストリア人、
ルドルフ・シュタイナーが提唱した教育法です。
←ちなみに、こんな人
あらやだ、イケメン❤
あな吉手帳を広め隊☆ロプロコカフェ
今日は、ヒロロ３階の子育て広場内、
ロプロコカフェさんで、
あな吉手帳についてのお話してきました。
あな吉手帳に関する「講座」は、
インストラクターとか認定の人しかできないけど、
今回のは「あな吉手帳ってこういうもの！」
「だからぜひ使ってね！」という布教活動です(笑)。
そういえば、コチラに全然掲載していなかったけど、
ロプロコカフェさんのおかげで、
７名もの参加者さんが来てくれました。
なんかよく分からないけど、来てみた方、
あな吉手帳の本は買ったのに、見当たらない！という方、
使いこなしたくて、２冊も持ってるけどイマイチ…という方、
様々な方がいらしてくれました。
自然治癒☆旦那さんの風邪
久しぶりに風邪を引いた旦那さんの、
初めての自然療法体験の記録です。
先週の木曜日。
朝から喉が痛いという旦那さん。
私が風邪を引いた時にも、
「俺はすぐに病院行っちゃうよ。」
の言葉通り、
P-MVCあおもりの視覚トレーニング中に電話があり、
一時間早退して病院へ送っていきました。
作りました☆ウールのストレートパンツ
つぶつぶ料理コーチの高杉たきです！
料理も体が喜ぶものをと思うと、
服も体が楽で、それでいて素敵なものが欲しくなります。
先日「かしわや」さんで買ったウールの布で、
先週、図書館から借りた本の作り方で、
ストレートパンツを作りました☆
お腹いっぱい☆青森つぶつぶ料理コーチ交流会
弘前市の「つぶつぶ料理コーチ」高杉たきです！
今日は林まおさんに声をかけて頂いて、
青森の「つぶつぶ料理コーチ」、
小林たかこさん、佐藤なおこさんも我が家に集まって、
未来食スクールのおさらい会をしました！
その模様をお伝えしま～す✨
参加☆視覚トレーニング
あなたの周りで、こんな子どもはいませんか？
飛ばし読みをする、
字が汚い、
集中力がない、
運動が苦手、
忘れ物が多い
頭は良いのに勉強は苦手…
それって実は、視覚＝見え方が影響しているのかも！？
でも、目と体を動かすトレーニングで、
視覚は鍛えることができます！
木曜日は、「P-MVCあおもり」さんの、
視覚トレーニングへ、
子どもたちを連れて行きました。
弘前市でいよいよ始まった、
定期的なトレーニングです。
出してきました☆青色＆確定申告！
今日は青色申告＆確定申告へ行っていました！
青色申告には、仕訳帳やら総勘定元帳などをつける必要がありますが、
確定申告の時には、もしかして全部チェックされるのかな？
と、朝からバタバタ印刷をして、家を出るのが遅くなり、
アテロームの術後観察へ行ったら２時間かかった…
ちなみに、傷口の確認だけだから診察は30秒くらいだったよ✨
で、確定申告会場の弘前市観光館のホールでは、
入り口に案内の方がいて、
すでに書いた申告書を持ってた私は、
「提出の方はこちら」の案内に従って進みました。
自然海塩「海の精」はカブセンターで！
つぶつぶでもおススメしている、自然海塩「海の精」。
「高杉さんにおススメされた、この塩が美味しくて、
ご飯にかけて食べてます～！」
と言われるくらい美味しいお塩なんです。
（炊く時に入れると、もっと美味しいですよ！）
どうして美味しいのか？
それはやっぱり、昔ながらの製法で作られた、
人間の体にとってミネラルバランスの良い塩だから、
ではないでしょうか？
手間暇かけて作られていますので、
もちろん普通の？食卓塩と比べたら、全然違う値段がします。
ところがですよ？