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2025年03月11日 - 当たり前と思わないで！生理痛は食で癒せる！
2025年03月09日 - 雑穀料理を販売！やさしさマルシェ
2025年03月05日 - 雑穀スープで離乳食いらず！つぶつぶ離乳食教室
2025年03月01日 - ここに入学できて良かった！長男卒業式
2025年02月27日 - お母さんの手料理が握る家族の健康と日本の未来
2025年02月25日 - BLOF成果発表2025！黒石有機農業推進委員会
2025年02月24日 - 食の根本を知り安心＆信頼！未来食セミナーScene１開催
2025年02月22日 - 思わず無言で食べる！もちアワのホットサンド・レッスンレポ
2025年02月19日 - 遅延に負けず…仙台へ料理の研修へ！
2025年02月18日 - 塩だけで美味しい！雑穀スープ体験レッスン
2025年02月16日 - 講師が違うと色々違う！オペラ合唱練習
2025年02月10日 - 交通事故に遭いました。今を生きるということ。
2025年02月09日 - 大成功！青森からはじめよう！オーガニックデーin藤崎町
2025年02月04日 - 「食い尽くし系」の原因は、満腹栄養失調！解決策は…未来食！
2025年02月02日 - 青森オペラ「愛の妙薬」プレ公演
2025年02月01日 - これまでの人生とは違う歩みを！矢作直樹×大谷ゆみこ講演会
2025年01月30日 - ラジオ出演！2/9オーガニックデーin藤崎町
2025年01月26日 - 楽しむためには、とにかく動く！森ビル・デジタルアートミュージアム
2025年01月25日 - 日本の未来のために！さわかみオペラサミット
2025年01月22日 - 失敗しても…料理が楽しめるようになった！～セミナー受講者感想
2025年01月20日 - どんな水を飲むかで細胞が変わる！浄水器フィルター交換
2025年01月18日 - 味覚形成の黄金期！３歳までに未来食をはじめよう！
2025年01月16日 - 有事の際は大丈夫？未来食の実践で安心を得よう
2025年01月14日 - 未来食で離乳食の悩みゼロへ！５つの悩みの原因と解決のための２つのヒント
2025年01月12日 - いよいよ立ち稽古！青森オペラ合唱練習
2025年01月11日 - なぜオーガニックなのか？オーガニックデーin藤崎町に向けて
2025年01月10日 - ４３歳になりました！文句も言わない自分の体にただただ感謝！
2025年01月08日 - 肌荒れ・乾燥なし！食を変えたら基礎化粧品が不要に！
2025年01月07日 - 体は毎日頑張ってる！映画「はたらく細胞」鑑賞
2025年01月03日 - 雪かきに秘密兵器を投入してきました
2025年01月01日 - 謹賀新年！歳神様をお迎えする産土の注連縄
2024年12月30日 - 今年も恒例の餅つきがやってきました＾＾
2024年12月26日 - たきさんち畑の雑穀フルコース！教室オープンデー
2024年12月24日 - まさかの電車運休！こんなに雪が積もるとは？！
2024年12月22日 - 青森の未来を創るXmasオペラ開催！
2024年12月18日 - カカオ高騰でチョコ品薄でも雑穀があれば大丈夫！
2024年12月16日 - 郷土料理から卑弥呼の墓まで！？徳島満喫
2024年12月15日 - 徳島でオペラ「愛の妙薬」を楽しんできました！
2024年12月14日 - 久しぶりの観光旅行！坂の街・神戸
2024年12月11日 - 今年はお節を買いません！砂糖なし野菜だけお節レッスン
2024年12月09日 - あまりの美味しさに無言！ピザパンレッスン♪
2024年12月07日 - 来て良かった！こんなことまで学べると！未来食セミナーScene１
2024年12月02日 - 空気の通り道が大事！換気扇取り付け工事
2024年12月01日 - １食をつぶつぶに変えたら生理痛が解消！
2024年11月30日 - 秋ゆらぎに負けない！スキンケアは食から始まる！
2024年11月29日 - パワースポット！岩木山画家・井上信平さん個展
2024年11月26日 - 新時代の救荒作物・雑穀ヒエの脱穀
2024年11月23日 - つぶつぶ史上最高のふんわりスイーツ❤雑穀カスタードケーキ
2024年11月22日 - 冷凍もできて優秀！ヒエのクリームコロッケ☆本科レッスン１１月
2024年11月19日 - 地下水からも検出される神経毒！？殺虫剤ネオニコ勉強会
2024年11月18日 - 子どもの生理痛には小児科？婦人科？…いえ、つぶつぶ料理教室へ！
2024年11月17日 - また一歩本番に近づいてます…！青森オペラ練習
2024年11月16日 - 畑で取れた雑穀を奉納！氏神様で新嘗祭
2024年11月15日 - こどもがご飯を食べてくれないと悩む人へ
2024年11月13日 - 砂糖なし＆ビーガン！雑穀カスタード×発酵ケーキ
2024年11月10日 - 作物も自分も自然栽培にしよう～農学校閉校式
2024年11月09日 - 美味しい！＝体に良い！～お弁当完売❤やさしさマルシェ
2024年11月06日 - 夢を叶えたいなら大事なのは体力！まずは食を整えよう！
2024年11月04日 - 子どもの無気力やイライラは、食で変わる！
2024年11月03日 - 結婚２０周年！夫婦の危機を救ったのは食と生き方の学び
2024年11月02日 - 胃腸過敏IBSには、つぶつぶ料理を食べよう！
2024年10月30日 - 食卓が地球を救う！高キビハンバーグ・レッスン
2024年10月29日 - チョコ中毒から脱却！食を変えたら味覚も変化！
2024年10月28日 - 子どもの未来のための作戦会議！オーガニックが当たり前の世界を目指して
2024年10月27日 - 波板状爪も改善！未来食で指先までキレイに
2024年10月26日 - 蟻も食べる！？αリノレン酸たっぷりのエゴマ収穫
2024年10月25日 - 同じことをもう一度学ぶことで見えること☆本科レッスン
2024年10月22日 - １１年前の感動再び！大切なことはシンプル！未来食セミナーScene２再受講
2024年10月21日 - ココに世界の秘密があるかも！？根も渦を巻く
2024年10月20日 - 雨が上がり虹！岩木山も応援！農学校
2024年10月19日 - 秋田南端に弾丸で墓参り！ご先祖様に感謝
2024年10月16日 - 無添加パンを探す方にオススメ！天然酵母のつぶつぶパンレッスン
2024年10月14日 - 先祖に地球に感謝が湧いてくる！縄文から続く雑穀・ヒエ収穫
2024年10月12日 - 雑穀弁当あっという間に売り切れ！やさしさマルシェ
2024年10月09日 - 虫歯発見！砂糖なし生活なのになぜ？
2024年10月07日 - 肉なし！簡単！もちろん美味しい！ビーガン小籠包
2024年10月06日 - オペラ合唱の何が楽しいの？青森オペラ合唱練習
2024年10月05日 - 注目が集まってます！季刊つぶつぶ配布
2024年10月03日 - 太陽と北風の養育～児童虐待撲滅講演会
2024年10月01日 - 人と比べることで見えること・大谷ゆみこの創造塾
2024年09月28日 - 豊作！小ぶりなもちアワ収穫
2024年09月27日 - ここが最終到達地点か…！弘前むつう整体
2024年09月25日 - 父８１歳☆誕生日祝い
2024年09月24日 - 生育のバラツキはミネラル不足？アマランサス収穫
2024年09月23日 - 武井さん初講師！青森オペラ練習
2024年09月22日 - 初めての雨降りの稲刈り～農学校
2024年09月21日 - 環境を整える大切さ～新しい鍋を買いました
2024年09月20日 - 在り方の集合体が社会～ソーシャルカンパニーフォーラム2024
2024年09月19日 - やせた土地でも良く育つ！蕎麦の収穫
2024年09月18日 - 穂が小さいと思ったけど大豊作！もちキビ脱穀
2024年09月16日 - まずは知って、それから実践！未来食セミナーScene１
2024年09月14日 - 雑穀は美味しい！と意識転換♪やさしさマルシェ
2024年09月13日 - 自然栽培りんご園・今ファミリーファーム見学
2024年09月11日 - αリノレン酸は新鮮さが命！未来食７つのキーフード３
2024年09月09日 - やっと粒そばを皮むき！でも色彩選別が上手くいかない
2024年09月07日 - 生理痛は生活習慣病と同じ！食を変えれば無くなる！
2024年09月05日 - すごい成果がたくさん！柏農公庫でBLOF勉強会
2024年09月03日 - 大興奮の赤アマランサス収穫♪
2024年09月01日 - 心を育む！青森オペラ練習体験会
2024年08月31日 - 雑穀料理を日常に！基本の高キビソース
2024年08月30日 - 次男ついにメガネ男子に。
2024年08月29日 - もちキビ大豊作！でも…大量の毛虫が降ってくる！？
2024年08月26日 - 圧巻の規模！千と千尋の神隠しロンドン大千穐楽
2024年08月24日 - 生命の母なる海に感謝！縄文遺跡もめぐって満足！
2024年08月20日 - 農薬を使わないなら物理でヤルしかない～アメリカシロヒトリ捕殺
2024年08月19日 - 朝露キラキラは命の輝き！光合成とつぶつぶの歌の秘密
2024年08月18日 - 受講生さんの成長がきらり！岩木山自然栽培農学校
2024年08月17日 - 自分も地域も元気になるお金のつかい方とは？澤上篤人・講演会
2024年08月16日 - 9/10アフタヌーンティーパーティー開催します！
2024年08月15日 - 雑穀でおかずを作るということ～たどり着けなかった健康の答え～
2024年08月14日 - 簡単！美味しい！高キビソースでドライカレー♪
2024年08月13日 - 世を呪う人生から生まれ変わった！貝塚典子さんの体験談がすごい！
2024年08月12日 - 美味しいものは不味い！という思い込みを外そう！
2024年08月11日 - 私はいつも愛されていた！天女セミナーで、親に感謝の気持ちがあふれた
2024年08月10日 - 株間の草刈りが一番大変！
2024年08月09日 - 光合成は錬金術！雑穀ってすごい！
2024年08月07日 - 私はBLOF勉強会＆長男は東京で宣伝！
2024年08月06日 - お金のつかい方、知ってますか？8/17（土）澤上会長講演会
2024年08月04日 - 日本の伝統食材・海藻も梅酢も美味しい！未来食７つのキーフード
2024年08月03日 - 今年も流し素麺、スイカ割に花火…夏満喫！
2024年08月02日 - 長男最後の柏農ねぷたに保護者で参加！平川ねぷた
2024年08月01日 - 実践者さんが一番喜ぶ（笑）Wasamodora
2024年07月31日 - 家族が食の大切さを理解してくれない時は？
2024年07月29日 - 結果よりも過程が大切、というけれど。
2024年07月28日 - 楽しさが分かるところまで頑張る！青森オペラ
2024年07月27日 - 大切なことはシンプル！未来食セミナーScene１＠弘前開催しました！
2024年07月25日 - 草の色が違う！緑肥の効果を実感
2024年07月24日 - 最新のiPadは５０万円！？でも価値は引き出すもの！
2024年07月21日 - 久しぶりの草刈り機！畑も体も、日々の積み重ねが大切。
2024年07月18日 - まさかこんなに早く…雑穀カフェWasamodora再オープン！
2024年07月16日 - 体にカビが生える！？あせもの原因は砂糖！
2024年07月14日 - 作物よりも受講生の成長を感じる！岩木山自然栽培農学校
2024年07月13日 - 次男と一緒にカフェでも出店！やさしさマルシェ
2024年07月12日 - 初収穫！梅の木に５年越しの実り
2024年07月08日 - 長男が作った酵母菌を撒く。BLOF理論
2024年07月07日 - きちんと量って作った方が楽で美味しい！７つのキーフード塩＆雑穀
2024年07月06日 - あ、薬って体に悪いものなんだ。と思った原体験は、解熱剤。
2024年07月04日 - 営業許可書が届いた！雑穀カフェWasamodora
2024年07月03日 - 赤アマランサス出穂！草取りが追い付かない！
2024年06月30日 - 畑も料理もアマランサス！オープンデー
2024年06月29日 - つぶつぶ雑穀パスタとドーナツで幸せ❤
2024年06月28日 - ６月中に植え切った！雑穀の苗1000本以上！
2024年06月27日 - 南魚沼にあやかろう！青森オペラ合唱練習
2024年06月26日 - 通ると思っててもドキドキ！飲食店営業許可の保健所審査
2024年06月24日 - 赤べことお城の町・会津若松観光
2024年06月23日 - 蔵とラーメンの町！喜多方観光ふり返り
2024年06月22日 - 喜多方オペラ「椿姫」とっても煌びやか！
2024年06月21日 - 初！喜多方―さわかみオペラ・ゲネプロ見学
2024年06月20日 - 炎天下の農作業でヘトヘト…梅仕事に癒される
2024年06月19日 - BLOF理論を高校生が学ぶ！英才教育中の長男
2024年06月18日 - お外にニャンコ再び。でも猫は飼いません。
2024年06月17日 - 保健所に営業許可申請！雑穀カフェWasamodora
2024年06月16日 - 田んぼの除草は楽しい！けど…岩木山自然栽培農学校
2024年06月15日 - 雑穀おにぎりが美味しい！生活クラブマルシェに出店
2024年06月13日 - もちアワの苗いっぱい植えました！
2024年06月11日 - 傷む前に…リンゴジュース１リットル使い切り！
2024年06月10日 - 次男バイト面接落ちまくり…Wasamodora復活の兆し！？
2024年06月09日 - つぶつぶを毎日食べよう！日常ごはんLeeson３
2024年06月08日 - 雑穀って美味しい！やさしさマルシェ試食配布
2024年06月07日 - 2025年に向けて！青森オペラ四千年合唱団
2024年06月05日 - 青森オペラで縄文会議！？コンサートお疲れさま会
2024年06月04日 - 見えないとこを育てよう♪大谷ゆみこの創造塾
2024年06月02日 - 田植えのお手伝い＠農学校
2024年06月01日 - 長男とBLOFの培養液を作るが、果たして。。。？
2024年05月31日 - 効率良し！もちアワの苗植え＆残りの雑穀の種まきしました。
2024年05月30日 - ソプラノに決定！青森オペラ２回目の練習
2024年05月29日 - ヤバい、骨折れたかも。
2024年05月28日 - 小さい方が良いこともあるらしい～もちアワを定植しました。
2024年05月26日 - 私も初めは何も分からなかったなぁ。～農学校・野菜の苗植え
2024年05月25日 - 長男が１８歳になりました。
2024年05月24日 - つぶつぶ料理が美味しく作れない人が気を付けてほしい３つのこと
2024年05月23日 - こんなに苗作ったっけ！（笑）～もちキビを定植
2024年05月21日 - 脂質代謝異常の原因は、油ではない！？真犯人は砂糖！
2024年05月20日 - カリカリ＆もちもちが美味しい！もちアワドーナツLesson
2024年05月19日 - つぶつぶを実践したい人がやるべき５つのこと
2024年05月17日 - 質問「ご飯はどれくらい食べても良いですか？」
2024年05月15日 - 体に優しいお洋服❤十和田に遊びに行ってきたよ
2024年05月13日 - 質問「１日２食が良いって本当ですか？」
2024年05月12日 - 全国から参加！岩木山自然栽培農学校・開校式
2024年05月11日 - 新しい出会いがいっぱい！雑穀スープ試食・やさしさマルシェ
2024年05月10日 - 塵も積もれば山となる～毎日少しずつ草取り
2024年05月08日 - 見て！超かわいいの！雑穀の苗が育ってます！
2024年05月06日 - 文明の利器の力～畝立てを耕運機で
2024年05月05日 - 頭で思ってたよりも美味しい！日常ごはんLesson２
2024年05月04日 - 雑穀は地球を救う！食卓にも畑にも取り戻そう！
2024年05月03日 - 雑穀の苗づくり、開始します＾＾
2024年05月02日 - 地味だけど重要な仕事。～子どもたちと草取り～
2024年04月30日 - 見えないところが一番重要！畑の土づくり
2024年04月29日 - 雑穀の種を蒔こう！オープンデー♪
2024年04月28日 - 夫婦って不思議だなぁ。全くの他人なのに。
2024年04月27日 - 理想のカップを見つけた！津軽金山焼
2024年04月26日 - 生きものとして気持ちの良い空間！県産材で家を建てよう！
2024年04月24日 - めっちゃ楽しい３時間！オペラ合唱練習
2024年04月23日 - デジタルはリアルを楽しむためのもの！体験レッスン
2024年04月22日 - 酵母×砂糖なし！ふわふわパンケーキで幸せ♡
2024年04月21日 - 花より食い気！弘前桜まつり
2024年04月20日 - 畑にも春が来た～地主さんが耕運機をかけてくれた
2024年04月19日 - NEO宵宮☆高照神社でふくらむ過去への妄想！？
2024年04月18日 - 素晴らしき自然栽培讃歌～大西麻由リサイタル～
2024年04月16日 - 猫背矯正・眼鏡新調…長男改造計画！
2024年04月15日 - 早くも夏日！？畑仕事も始まりました！
2024年04月14日 - 味噌汁がこんなに美味しくなるなんて！日常ごはんLesson１
2024年04月13日 - 好き嫌いの多い子も美味しい！雑穀スープ体験レッスンinやさしさマルシェ
2024年04月12日 - 次男、高校生になる。～５年ぶりの学校生活スタート
2024年04月11日 - 体に染み込んでくるおいしさ！日常ごはんLesson１
2024年04月09日 - なぜ砂糖はダメなのか？果糖は不完全な糖
2024年04月08日 - 今というこの瞬間を大切に～限りある命をどう使うか
2024年04月07日 - ５人に２人の花粉症も食で改善！６割の実践でOKな未来食
2024年04月06日 - 何となく感じていた不調の原因は食！未来食セミナーScene１
2024年04月04日 - 粒そばの皮むき、難しい！インペラ式もみすり機FC-R2
2024年04月02日 - 健康貯金は20歳まで！命の時間は減る一方だから…体に投資しよう！
2024年04月01日 - 食べてみなくちゃ分からない！雑穀スープ試食配布
2024年03月31日 - 鬼っコ見てきた！弘前市石川・八幡宮
2024年03月29日 - まさかの新事実…!?ミネラル過多・Na不足で皮膚炎？
2024年03月28日 - もっと早く買えば良かった！調味料の違いを知って
2024年03月27日 - 外食先の妥協点～何をどこまで許せる？
2024年03月26日 - 大きな世界に飛び立つ方が簡単かもしれない
2024年03月25日 - 「具合が悪いのは更年期のせい」じゃない！～食転換で輝く健康へ～
2024年03月22日 - 甘酒+菜種油+〇〇！私がハマっている食べ物
2024年03月21日 - 健気なガン細胞！動物性食品がガンの原因になる訳
2024年03月20日 - 子どもの頃はどんな生活だった？食と土が、健康と体力を作る
2024年03月19日 - 調味料を変えてビックリしたこと
2024年03月18日 - チラシが繋いだご縁♪雑穀スープ体験レッスン
2024年03月17日 - 大成功！感動と笑いの嵐！青森オペラコンサート
2024年03月14日 - インスタパネル作ってみた！青森オペラコンサート
2024年03月10日 - 特別じゃないからこそ毎日続けられる！日常ごはんレッスン♪
2024年03月09日 - 雑穀スープの試食配布inやさしさマルシェ出店
2024年03月06日 - まずは出会うことが大事！雑穀スープ試食配布
2024年03月03日 - 買っちゃった！ヴァイオリン♡
2024年03月01日 - 有機栽培が世界を救う！R5成果報告会
2024年02月29日 - ここを満員で埋める！青森オペラ会場下見
2024年02月28日 - 餅は餅屋♪髪切りました！スッキリ！
2024年02月25日 - 離れてもつぶつぶで繋がってる！お引越し壮行会
2024年02月24日 - 未来食ショップつぶつぶでお得にお買い物する方法
2024年02月22日 - つぶつぶ会員になって、雑穀農家を応援しよう！
2024年02月19日 - 学祭気分！青森オペラのチラシ仕分けで１０人集合！
2024年02月18日 - とろける美味しさ！もちあわチーズ風×大根ステーキ
2024年02月17日 - 大盛況で開催しました！自然栽培で未来をつなごう！
2024年02月16日 - 久しぶりの積雪で、急には出かけられない！
2024年02月10日 - 「参加して良かった！」体験レッスン@やさしさマルシェ
2024年02月07日 - 離乳食いらずの雑穀スープ試食！inヒロロ
2024年02月04日 - これ、おいしい！日常ごはんもつぶつぶで！
2024年02月01日 - 青森オペラコンサートのチケットは文化センターでも買えます
2024年01月28日 - 本物ってすごい！青森オペラの事前イベント参加したよ
2024年01月27日 - ちぃちゃんが遊びに来たよ♪誕生日おめでとう！
2024年01月25日 - 百聞は一食に如かず！雑穀スープの試食差し入れしました♪
2024年01月23日 - PowerDirectorで動画を書き出したら、ファイルが大きくなった…！？
2024年01月21日 - つぶつぶ料理No.1！もちキビポテトのレッスンしました♪
2024年01月18日 - 食べたいものが出てこないVS食べたくないものを食べさせられる
2024年01月16日 - つぶつぶ雑穀スープの試食をお配りしました！
2024年01月14日 - ソリューヴのフィルター交換しました！
2024年01月13日 - 青森県つぶつぶ料理コーチ新年会❤
2024年01月12日 - 脱！痩せすぎ～太りたくてやってみたこと
2024年01月11日 - なんちゃって〇〇・ゆる〇〇…ずっとそれでいいの？
2024年01月10日 - 42歳になりました！
2024年01月05日 - 弘前の諏訪神社の地名に隠された謎が気になる！？
2024年01月01日 - 体調整う！つぶつぶベジお節
2023年12月31日 - 無事に年を越せそうです
2023年12月28日 - 設置店募集中！季刊つぶつぶ配布してます～♪
2023年12月27日 - 農機具購入クラファンのリターン、発送しました！
2023年12月22日 - 実録！？お母さんは家庭のアイドル！
2023年12月20日 - 経営者に必要なのは結局のところ体の丈夫さ
2023年12月18日 - 尿崩症かな？と思う前に食で出来ること
2023年12月17日 - 学んだおかげで使える食材が増えた！未来食７つのキーフード
2023年12月16日 - 美味しい匂いにつられて…体験レッスンinやさしさマルシェ
2023年12月14日 - 芽出しフェチ発動！畑から手作りもち米あめ
2023年12月13日 - 食べたい気持ちが大切！たたきゴボウの赤ワイン煮
2023年12月12日 - まるで着色タラコ！？赤いアマランサス
2023年12月11日 - 種類が多いと大変！雑穀の脱穀しました！
2023年12月10日 - ヒロロでお店番♪新しい人との出会いにワクワク♪
2023年12月09日 - お部屋の乾燥と喉の乾燥は関係ない。
2023年12月07日 - 子どもの低血糖が多い理由は、ご飯を食べないから。
2023年12月06日 - 虫歯かと思ったけど、もしかしてマウスピースの影響で…！？
2023年12月05日 - つぶつぶ天女の学びを続けているのは何故？
2023年12月04日 - 弘前で自然発酵の藍染め手ぬぐいゲット
2023年12月03日 - ルーまで手作り☆たたきゴボウの赤ワイン煮
2023年12月02日 - つぶつぶ料理コーチに看護師や栄養士が多い訳。
2023年12月01日 - 雑穀の脱ぷ、精白、選別…意外と時間がかかります。
2023年11月30日 - とろりと甘い！もちキビの卵とじ風がうまい！
2023年11月29日 - 半年間の通い家政婦さん、完遂しました！
2023年11月25日 - 寒いと思ったら初積雪！
2023年11月24日 - 私がいつか死んでも。義祖父３回忌
2023年11月23日 - 昔の人は大変だったろうな…大豆の脱穀と選別
2023年11月22日 - 物理的に震える歌声にビックリ！青森オペラ・キックオフ会
2023年11月20日 - つぶつぶ生活でのおススメの炊飯器は？
2023年11月19日 - 海藻の美味しさに感動！未来食７つのキーフードLesson２
2023年11月18日 - レンジ無し生活者におススメのオーブンは？天板は？
2023年11月16日 - つぶつぶを弘前に広める作戦会議！
2023年11月15日 - あっという間で超美味しい！高キビペペロンごはん★レッスン
2023年11月14日 - 空いた時間で何をしたい？もっと暮らしを丁寧に
2023年11月12日 - 幸せ！つぶつぶ仲間と持ち寄りランチ！公式コース上級
2023年11月10日 - つぶつぶオフィシャルInstagramも見てね！
2023年11月09日 - 柿の実を収穫！日本らしい暮らしのひとつとして
2023年11月08日 - 生まれ変わりました！つぶつぶ料理コーチの集いで感動の嵐
2023年09月16日 - ブログ更新できずスミマセン！
2023年08月12日 - 夫婦で海デート♡離婚の危機から脱したきっかけは？
2023年08月07日 - ずっと噛みしめていたい美味しさ♡甘酒クレープ【公式コース】
2023年08月06日 - とろろ蕎麦と中身は一緒？！粒そばソーセージ【公式コース】
2023年08月03日 - もう夏の遊びは満喫した！姉一家が帰っちゃったよ
2023年07月31日 - 「食の大切さを知ることができました」未来食セミナーScene１開催レポ
2023年07月30日 - 夏を満喫する口実に＾＾姉一家が帰省中！
2023年07月28日 - 今年も来ました！流し素麺の季節！
2023年07月26日 - 根が少しでも呼吸しやすいように…畑の溝堀
2023年07月24日 - 学んだからこそ分かる美味しさ！ふわふわ揚げもちキビ
2023年07月23日 - 経営者にこそ！食を大切にしてほしい！
2023年07月21日 - 【公式コース】このままモリモリ食べたい！粒そば♪
2023年07月19日 - 開催しました！【８周年】いつもと一味違う甘酒アイス！
2023年07月17日 - 開催しました！【８周年】もちアワコーンスープ＆フリット
2023年07月15日 - 【農機具クラファン】機械の部品ってよく分からない…
2023年07月14日 - ブログ再開します！
2023年05月01日 - ブログ一旦お休みします！
2023年04月19日 - 心まで明るくなってきたことを実感♡公式・中級おかずクラス
2023年04月17日 - 麻婆が雑穀で！公式・上級おかずクラス
2023年04月16日 - クラファンのリターンを作るために…発酵器を買いました！
2023年04月15日 - ２年間の学びもクライマックス！天女レッスン
2023年04月13日 - なんて〇ー〇を入れるのにピッタリ！木の箱GET！
2023年04月11日 - 農機具小屋の基礎ができました！
2023年04月09日 - ５分煮込んで完成！ビーガン醤油ラーメン
2023年04月06日 - 農機具を無料でもらいました！
2023年04月04日 - 感謝！！クラウドファンディング達成しました！
2023年04月03日 - 青森なら売るほど作れる！もちあわリンゴ♪中級スイーツ
2023年04月02日 - いよいよスタート！公式コース上級は、実は簡単メニュー！？
2023年04月01日 - クラファンもう少しで達成です！農機具小屋の工事、始まります！
2023年03月31日 - 雑穀だから実現できる！心も体も温まる味
2023年03月30日 - 大発見！！縄文模様はヒエの穂を表していた！
2023年03月29日 - 私たちに出来ること～大地の再生講座＠山形いのちのアトリエ
2023年03月26日 - お腹いっぱいでも大丈夫！小袖ドレスで結婚式に出席
2023年03月24日 - 水洗いだけでお肌が内側から整う！つぶつぶ料理を食べよう♪
2023年03月23日 - 面倒だと思ってたスイーツ作りが簡単になった！
2023年03月22日 - 高糖質ダイエット！？材料の半分がご飯でできたパフェ！？
2023年03月20日 - ふわふわ天然酵母マフィンに皆ニコニコ♡
2023年03月19日 - シンプル簡単！体が整うビーガンラ塩ーメン！
2023年03月17日 - 働き盛りの男性にこそ、つぶつぶを食べてほしい！
2023年03月15日 - いよいよ最終回☆つぶつぶ雑穀パンマスター研修
2023年03月14日 - 安西製作所さんで色彩選別機の見学してきました！
2023年03月13日 - 毎日ふわふわ♡マフィン焼いてカレーパン揚げて
2023年03月12日 - 最先端オーガニックはすごかった！タクロン講演会
2023年03月11日 - 照焼きにイチゴ大福で大満足！中級最終回
2023年03月08日 - なんでやらなかった！？簡単！雑穀粉のクリームタルト
2023年03月06日 - これがノンシュガー＆ビーガンなんて！最終回はパフェ♪
2023年03月05日 - アスパムで在来作物研究会に参加してきたヨ！
2023年03月03日 - 農機具小屋の位置を検討中です！
2023年03月02日 - たきさんち通信を作りました！
2023年03月01日 - 始めます！農機具購入クラウドファンディング
2023年02月28日 - 大福がたくさん♡レッスンの試作が食べられるって幸せ♪
2023年02月27日 - チャーハンはやっぱり火力だ！巡り巡って鉄鍋を愛用
2023年02月26日 - 未知の味だけど…箸が止まらない！つぶつぶ公式コースレッスン
2023年02月23日 - 雑穀を炊いて海鮮丼！？ビックリ美味しい公式コースレッスン♪
2023年02月22日 - 私って天才！甘酒ビスケットがサクサク～✨
2023年02月21日 - 冬将軍の悪あがき！積雪50cm！？
2023年02月20日 - 本当にふわふわでビックリ！天然酵母マフィン♪
2023年02月19日 - うちの子がご飯を食べた！と感動する美味しさを毎日味わってほしい
2023年02月18日 - おにぎり屋さんしてきました！食のみらい映画祭in弘前
2023年02月17日 - 食のみらい映画祭2023準備中！
2023年02月16日 - 水だけで食べれる美味しい蕎麦が打てるなんて！？
2023年02月15日 - カレーパン・ピロシキ・アンパン…どれも美味！つぶつぶ雑穀パンマスター研修
2023年02月14日 - 楽しくて写真撮り忘れ＾＾♪甘酒スイーツ体験レッスン
2023年02月13日 - ソリューヴのフィルター交換で今年も美味しいお水♪
2023年02月12日 - 大笑い！ティラノサウルスレース2023in弘前
2023年02月11日 - 人生を思いっきり楽しむために！天女レッスン
2023年02月09日 - ビーガンでもムキムキになれます！長男16歳の筋肉！
2023年02月08日 - 本物の寒天の美味しさ堪能！公式コースレッスン初級スイーツ
2023年02月07日 - 「毎日体に優しい料理を食べたい。けど…」と思ってる人は、案外できてるよ！
2023年02月06日 - 簡単そう！と思って見てたら…あら不思議！私もできそう！雑穀粉のフルーツタルト
2023年02月05日 - 私にもできそう！クレープ焼いたよ♪公式コース中級
2023年02月04日 - 思った以上の美味しさ！公式コース中級・もちキビ
2023年02月03日 - 想像を超えた美味しさ！ゴボウだしのキノコたっぷり味噌土手鍋
2023年02月02日 - すごいことに気が付いた！夫の愛って深いよね！
2023年02月01日 - つぶつぶの材料でチュロスとドーナツ作っちゃった！
2023年01月31日 - つぶつぶスイーツで再会！甘酒スイーツ体験レッスン＠北魔女
2023年01月30日 - つぶつぶ雑穀マフィンはカロリー半分！？計算してみた！
2023年01月29日 - 美味しくて…ショック！？粒そばソテー＆甘酒ビスケット
2023年01月28日 - 雑穀のある暮らしを、青森で。動き出します！
2023年01月27日 - 見て可愛い！食べて美味しい！粒そばソテー
2023年01月26日 - 素敵な作品できました！点描曼荼羅お茶会
2023年01月25日 - りんごジュースが決め手！ヒエ粉のババロア
2023年01月24日 - 早速「受け取らない」とお返事が！ゲノム編集トマト苗要望書の回答書
2023年01月23日 - これがチョコじゃなかったら何なの！？高キビのチョコトリュフ風♡
2023年01月22日 - 家族へのお願いごとの仕方～気になってた窓の桟をキレイにしてもらいました
2023年01月21日 - 私を深く愛することから始めよう～天女レッスンFile7-3
2023年01月20日 - 体も心も台所も軽やかに！雑穀粉の揚げパイ♡レッスン
2023年01月19日 - 美味しく楽しい！ビーガン料理屋さん見つけた！＠東京新宿
2023年01月18日 - ピザパンを楽しむパンマスター研修♪からの有機栽培フォーラム参加！
2023年01月17日 - ミクロもマクロも！土と人も仕組みは同じ！BLOF理論勉強会
2023年01月16日 - 青森県内へゲノム編集トマト苗配布に関する要望書の提出を始めました！
2023年01月16日 - サクサクほろほろビスケットのコツは手をかけないこと！？
2023年01月14日 - 難しいと思ってたけど私にもできそう！雑穀粉の揚げパイ♪
2023年01月13日 - 重大発表！フルサポートプランが青森県でも！
2023年01月11日 - ちぃちゃんと学ぶつぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ♪公式コース１回目
2023年01月10日 - 睡眠不足～眠るのは大事
2023年01月09日 - 祝４１♡誕生日にざわざわする気持ちはまだあるけど…
2023年01月08日 - 全６回のおもてなしスイーツを一気食い！上級・公式スイーツ研修
2023年01月07日 - 全６回のメイン料理を一気に作る！上級・公式コースレッスン研修
2023年01月05日 - 今回のテーマはお茶～むすびラボRadio収録
2023年01月03日 - 雪かきが始まりました。
2023年01月01日 - 新年初笑いのテレビ体操！＆実父母とつぶつぶで新年会
2022年12月31日 - 平和に感謝する年越しをいつまでも送るために
2022年12月30日 - 家族全員で代わる代わる餅つき！子供の成長
2022年12月27日 - たきさんち通信発送！＆干し柿をカラスから死守！
2022年12月26日 - 反抗期次男のブッシュドノエル完成したが…！？
2022年12月25日 - たくさんの初めてがある公式コースレッスン♪
2022年12月23日 - 美味しいビビンパが家で食べられるなんて感動！
2022年12月20日 - ノンシュガー＆ビーガンでも豪華！お節レッスン
2022年12月19日 - 次男が反抗期！？食の大冒険の旅が今始まる…！？
2022年12月17日 - ２０回目の天女レッスンでどんどん変化を感じる！
2022年12月15日 - フレッシュな熱い思いに触れる！コーチ認定式
2022年12月14日 - 一番喜んだのは、パンの〆にご飯！？パンマスター東京研修
2022年12月13日 - えんとつ町のプペル大阪公演を見て思うこと
2022年12月12日 - コースで申し込んだから出会えた美味しさ！
2022年12月11日 - ビーガンなのに魚介の味！？パエリア＆ニヤニヤが止まらない極上アイスケーキ
2022年12月10日 - 雑穀がタイカレーに！？公式コース中級クッキング
2022年12月09日 - 義母から可愛い寄せ植えを頂きました♡
2022年12月08日 - クリスマスの装いの…実家
2022年12月07日 - りんごが出来るまでって大変だった！むすびラボRadio収録
2022年12月06日 - どれから食べるか迷っちゃう！極上アイスケーキレッスン♡
2022年12月02日 - こしあん好きにはたまらない！練り切りもノンシュガーで！
2022年12月01日 - 雪が積もるって…一瞬！
2022年11月30日 - 簡単なのに豪華！雑穀パエリア☆レッスン
2022年11月27日 - 自然食、じゃないんですね！未来食セミナーScene１＠弘前開催しました！
2022年11月26日 - タクアンを漬けながら美しさについて考える。
2022年11月25日 - もちアワがチーズみたいで美味しい！公式コース初級クッキング
2022年11月23日 - 農クッキングレッスン☆収穫感謝の餅つき！
2022年11月22日 - 機械なし手作業でも、あっという間に脱穀！でも機械は欲しい！
2022年11月21日 - 北の魔女の家でランチ♡ビーガンティラミス旨し！
2022年11月20日 - 魔法みたい！雑穀でおかずもスイーツも作っちゃう♪
2022年11月19日 - 天女と男とお鍋～美味しいものが一番！
2022年11月18日 - 柔らかさと甘さが違う！宮負さんのレンコンが美味しい～♡
2022年11月17日 - よりつぶつぶを楽しんでいただくために～上級講師認定講座、受講中！
2022年11月16日 - 今週２度目の東京パンマスター研修！
2022年11月15日 - めぐりめぐって…ちょうど良くなってる！
2022年11月14日 - 試作してビックリ！こんなに簡単でこんなに美味しかったかしら！？
2022年11月13日 - お騒がせしました！東京パンマスター研修
2022年11月12日 - 箸もフォークも止まらない！つぶつぶ公式コース中級クラス
2022年11月11日 - ご飯がこんなに甘くなるなんて！甘酒スイーツ体験レッスン
2022年11月09日 - 大人気！ジャパンズビーガンつぶつぶ機関誌を配る！
2022年11月08日 - 雑穀の栽培をもっと身近にしたい！色彩選別機の説明会をしました
2022年11月07日 - 初めてのスイーツ作りがつぶつぶで良かった！公式コース初級スイーツ
2022年11月06日 - 干し柿を作ったり、レッスンの試作をしたり。
2022年11月05日 - 柿の収穫始まりました！＆優越感あんこアイストースト
2022年11月04日 - キャラメルに夢中♡公式コース中級スイーツクラス
2022年11月03日 - 思わずニヤニヤしちゃうノンシュガー小豆あんのレッスン２回目
2022年11月02日 - むすびラボRadio、今月のテーマは醤油！
2022年11月01日 - まだまだ知らないことがある！エゴマの洗浄
2022年10月31日 - ちまちま頑張ってます！ヒエとエゴマの脱穀
2022年10月30日 - 休日のつぶつぶ料理♡
2022年10月28日 - 最近の買い物は「さくら野」がお気に入り♪
2022年10月27日 - 食の陰陽の理論が分かったかも！BLOF理論勉強会
2022年10月26日 - 私と同じ背丈に成長！今年は大豊作！エゴマの収穫
2022年10月25日 - ノンシュガーなのに甘くてビックリ！あんこレッスン♡
2022年10月24日 - 引き出し整理♪スパイスをビンに入れて出しやすくしたよ！
2022年10月23日 - クセになる！甘さの度合いが違う！公式コース初級
2022年10月22日 - 大麦の種を植えました。
2022年10月21日 - 自己流とは全然違う美味しさ！公式コース初級クッキング
2022年10月20日 - 驚きと発見の連続！農クッキングレッスン
2022年10月19日 - 初！家庭教師の訪問授業！
2022年10月18日 - 大豆・小豆・アマランサス…収穫と脱穀と調整の毎日
2022年10月17日 - １つの鍋で手間なく簡単！すぐに作れそう！公式コース初級クッキング
2022年10月15日 - あの時やめないで良かった！天女レッスン２年目
2022年10月14日 - 文章では伝えきれない！こんなに簡単でおいしいってこと！
2022年10月13日 - 食・マスク・ワクチン・発電・種・農薬…問題は山積みだけど。
2022年10月12日 - お腹の底から満足で食べきれなかった！パンマスターコース
2022年10月11日 - つぶつぶ見たくてはるばる来たぜ～兵庫から青森へ
2022年10月10日 - わが家の体育の日～冷たい雨の降る日は薪の火で温まろう
2022年10月09日 - 今月のテーマは小麦！むすびラボRadio
2022年10月08日 - 難しそうに見えて簡単＆豪華！公式コース中級クッキング＆スイーツ
2022年10月07日 - ゴールのイメージが大事！公式コース中級スイーツ
2022年10月06日 - 試食をおともに機関誌配り♪
2022年10月05日 - たわわ。たわわ。雑穀、大豊作です✨
2022年10月04日 - 種が好き。エネルギーがいっぱい詰まっているから。
2022年10月03日 - つぶつぶで生き返った！？公式コース初級スイーツ
2022年10月02日 - 電動石臼で、種から植えた蕎麦の、蕎麦粉ができました！
2022年10月01日 - 受付に立って久々の再開オンパレード♪やさしさマルシェ
2022年09月30日 - 頼もしい成長を感じた１日～子どもたちと稲刈りのお手伝いへ
2022年09月29日 - ５００円玉より小さいカボチャ発見！
2022年09月28日 - 雑穀の脱穀と収穫❤農クッキングレッスン
2022年09月27日 - 食の転換は何歳からでも遅くない！未来食で元気に！11/27セミナー開催
2022年09月26日 - ヒエ・蕎麦・麦…やっと脱穀しました！
2022年09月25日 - 「午後も参加すれば良かった！」青森・公式コースレッスン最終回
2022年09月24日 - あんこ＆どら焼きに夢中♡１０月レッスンの試作
2022年09月23日 - ご先祖様ありがとう！彼岸のお参り
2022年09月22日 - 驚きの声しか出ない！高キビボロネーゼパスタ
2022年09月19日 - 甘酒大好き♡父の誕生日祝い
2022年09月17日 - 天女レッスン生に聞いてみた！私にとって天女の学びとは？天女レッスンFile6-2
2022年09月16日 - 参加すると元気になる！公式コースレッスン・雑穀スイーツ初級・平日
2022年09月15日 - 韓国食材スーパーで雑穀を発見！
2022年09月14日 - 最後はやっぱり粒のごはん！パンマスターコース＠東京
2022年09月13日 - 点穴を開けてみました＠杜人に影響されて
2022年09月12日 - これなら家族も食べるかも！？甘酒スイーツ体験＠北魔女
2022年09月11日 - 私には何ができるだろうか？映画「杜人」＠東北町
2022年09月10日 - 初めての！蕎麦の収穫～一杯の蕎麦のために
2022年09月09日 - オンラインでフィットネス始めました！
2022年09月05日 - 「料理が楽しくなりました！」公式コース中級・月曜クラス
2022年09月04日 - 美味しくて楽しいヨ～！公式コース中級・日曜クラス
2022年09月03日 - 面倒な揚げ物のイメージが変わった！公式コース初級・土曜クラス
2022年09月01日 - こんなに近くに実践者が！BLOF理論勉強会＠青森県黒石市
2022年08月31日 - つぶつぶ天女大集合！あなたも天女になりませんか？2022秋天女セミナー＠弘前開催します
2022年08月30日 - かき込む美味しさ！高キビボールの甘酢あんかけ＆甘酒アイス３種
2022年08月29日 - もちキビを収穫！農クッキングレッスン♪
2022年08月28日 - あまり期待してなかったけど…No.1！公式コース初級・青森クラス
2022年08月26日 - こんなに汚かったなんて！リンサーでソファがよみがえった！
2022年08月25日 - 「すり鉢、買います！」未来食７つのキーフード
2022年08月23日 - こんなにたくさん食べても体に良いなんて！公式コース初級おかず
2022年08月22日 - お砂糖なしなんて信じられない！甘酒スイーツ体験レッスン＠北魔女
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2022年08月19日 - 今まで食べてたスイーツより好きな味！公式コース初級スイーツ
2022年08月17日 - 瓜から育てた奈良漬けに初挑戦！
2022年08月16日 - リクエスト＆プライベート♡玄米粉のカレーレッスン
2022年08月12日 - 2022夏の大雨の影響＠弘前市新里
2022年08月11日 - 【動画あり】海草と海藻の書き分け？知らなかったことがいっぱい！
2022年08月08日 - 新しい発見がたくさん！公式コース中級５回目♪
2022年08月06日 - 夢中になりそうな予感！公式コース初級５回目♪
2022年08月05日 - 小学６年生男子も「美味しいです」体験レッスン＠北魔女
2022年08月04日 - 雑穀の穂も少しずつ～雨と晴れの間に～
2022年08月04日 - なんと精密な仕上がり…田んぼアートの進化！
2022年08月03日 - 流し素麺、スイカ割り、花火…姉一家と夏を満喫！
2022年08月02日 - 本当に高校１年生が描いたの？平川ねぷた
2022年07月31日 - 「思っていた以上に美味しい！」公式コース初級＠青森
2022年07月29日 - 流し素麺が楽しい！農クッキングレッスン
2022年07月28日 - ビックリの連続！未来食７つのキーフード
2022年07月27日 - 「植物性＝体に優しい」じゃないんだよ。たとえプラントベースでも。
2022年07月26日 - 次のテーマは小麦粉！むすびラボRadio
2022年07月24日 - 家族が食べたいものがつぶつぶ料理だと嬉しい♡
2022年07月23日 - 早く色んなものを作ってみたい！未来食セミナーScene１
2022年07月21日 - これは作らなきゃ！甘酒スイーツ体験レッスン
2022年07月20日 - 食べられるものだけで2000種？海藻って奥深い！むすびラボRadio収録
2022年07月19日 - 気軽に出来そう！粒そばを炊いて豚ひき肉風のおかず！？
2022年07月18日 - 夫DIY♡流しそうめん台を新調しました！
2022年07月17日 - 淡い緑の野菜を食べよう～肥料の過多は体に悪い
2022年07月16日 - 自分を知って体を使いこなそう！天女レッスンFile5-3
2022年07月15日 - わが家の定番おやつに！甘酒ビスケット＠公式初級スイーツ
2022年07月14日 - 東京パン研修からのカレー屋さんでベジ♡ディナー
2022年07月11日 - ２日連続！プリプリの皮も美味しい！粒そばギョウザ♡公式コース・中級④
2022年07月10日 - 前は美味しいって思えなかった…味覚の変化を実感！公式コース・スイーツ初級④
2022年07月09日 - 粒そばって美味しい！公式コース初級④
2022年07月08日 - 草の勢いが強い！野菜も雑穀も負けていられない！
2022年07月06日 - 農業を化学式で語る！BLOF勉強会＠青森県黒石市
2022年07月05日 - 満席開催！和語合宿＆小袖ドレスのご飯係してきました！
2022年06月30日 - 「普通」の食卓を取り戻そう！未来食７つのキーフードレッスン①
2022年06月29日 - 雑穀カフェの日に作戦会議！未来食アンバサダーとしても活動中！
2022年06月28日 - 雨が降る前に…大麦の収穫をしました
2022年06月27日 - 小カゴに摘んだは幻か？桑の実取り
2022年06月26日 - 「レッスンの翌日は体調が良い」公式コース初級＠青森
2022年06月25日 - 初めての大麦の収穫体験！農レッスン＆梅干しレッスン
2022年06月23日 - 人に頼る覚悟。～草取りをお願いしてみた結果。
2022年06月22日 - やっと味噌の回！！むすびラボRadio収録してきました！
2022年06月21日 - 「さすが職人の手！」高キビビビンパ・公式コース初級おかず
2022年06月20日 - 夏の始まり。子育てのような梅仕事。
2022年06月19日 - 全国で１２２人が人生のレシピを学ぶ２日間♡つぶつぶ天女レッスン
2022年06月17日 - 甘酒でノンシュガーパンケーキ♪なめらか寒天も人気！公式コース初級スイーツ
2022年06月15日 - デニッシュ・マコリン・シナモンロールを習ったよ！パンマスター研修
2022年06月14日 - お店での体験レッスン後にランチを食べる…なんてお得な時間！
2022年06月13日 - 嬉しい感想がたくさん！未来食セミナーScene３
2022年06月10日 - 大麦、そろそろ収穫！～六条大麦って、こういうことか！～
2022年06月09日 - サツマイモの苗を植えました。～買ってきた苗を枯れないようにするには～
2022年06月07日 - 骨からバキバキ音が！整体で猫背を直してもらいました。
2022年06月06日 - 雑穀パンレッスン第２弾♪「思ったよりも簡単！」
2022年06月05日 - 鉄分たっぷり！お皿いっぱいの雑穀が嬉しい！公式コースレッスン中級
2022年06月04日 - 幸せ～♡おいしい～♡だから作りたい！公式コースレッスン初級（３）
2022年06月01日 - 【北の魔女の家】古いソファを有効活用～空間の大きさを予測するのって難しい！
2022年05月31日 - 「これなら出来そう！」一見難しそうな天然酵母パンを簡単に作るレッスン
2022年05月29日 - 青森市で認定講師からつぶつぶ料理を学ぶ！公式コースレッスン
2022年05月28日 - 畑に立つ楽しさ＆料理のおいしさを味わおう！農クッキングレッスン
2022年05月26日 - 【北の魔女の家】いよいよオープン間近！～ランチ試食会
2022年05月25日 - あなたに鍛えられました～長男１６歳ハピバ
2022年05月24日 - 初めて間近で見る麦の穂～たくさんのことを体験したい！
2022年05月23日 - 野菜と雑穀の芽が出たよ！～成長を信じる喜び！
2022年05月21日 - どんな自分でありたいか？が一番大事！天女レッスン２年目に突入♪
2022年05月20日 - これだけで完成！？公式スイーツ初級コース②
2022年05月19日 - 東京パン研修からの～表参道で大変身の巻
2022年05月18日 - 【北の魔女の家】ちぃちゃんにお披露目会♪
2022年05月17日 - 【北の魔女の家】蛇口交換でトイレをオシャレにDIY！
2022年05月16日 - 【北の魔女の家】自然塗料で床の塗装をしました
2022年05月15日 - 技術上達のコツは仕事にすること！～セミナーサポートで思ったこと～
2022年05月13日 - 【北の魔女の家】トイレの洗面台の下の配管を美しく隠すDIY
2022年05月12日 - 【北の魔女の家】看板が付きました！食器棚もペンキ塗り中！
2022年05月11日 - お家の中にミニドア♡コンセントをカバーして可愛く♡
2022年05月10日 - 種蒔き第２弾！もちキビ～生産調整のために後蒔き
2022年05月09日 - 「胃もたれしなくて嬉しい！」高キビのトマトパスタ大人気
2022年05月07日 - 全部美味しくて幸せ♡公式コースレッスン初級おかず＆スイーツ②
2022年05月06日 - ミニハウスで苗づくり♪芽が出て来るのが楽しみ！
2022年05月05日 - 畑の歩道に防草シート！見学もしやすくなりました
2022年05月03日 - 家族総出で改装！むすびラボ実店舗「北の魔女の家」
2022年05月02日 - 初めてのゼンマイの下処理♡綿毛に心奪われ
2022年05月01日 - いろいろアレンジ可能！つぶつぶ雑穀マフィン生地でワッフル♡
2022年04月30日 - やさしさマルシェinヒロロ無事開催しました！
2022年04月29日 - 今年も農クッキングレッスンが開始！種まきからスタート♪
2022年04月28日 - 畑のしくじりシリーズ３・カラスにトウモロコシを…！
2022年04月27日 - ５月の雑穀カフェは新スイーツ♡発酵生地のワッフル♪
2022年04月26日 - 北の魔女の家・和式→洋式トイレ＆壁紙貼り替えで大変身！
2022年04月25日 - 畑しくじりシリーズ２・カボチャが実らない！？
2022年04月24日 - 青森市で初！公式コースレッスンがスタート！
2022年04月23日 - むすびラボ実店舗・床工事で部屋が明るく✨
2022年04月22日 - 夢見る小学校はミライの学校？いや、違う！
2022年04月21日 - 畑しくじりシリーズ１・大根の葉っぱが骨だけ事件
2022年04月20日 - ヒロロで体験レッスンを開催しました！
2022年04月18日 - むすびラボ実店舗・ペンキ塗りが進んでいます！
2022年04月17日 - みんなで薪割り・県木住さんの敷地内で…
2022年04月16日 - サテライト開催も１周年！人生を全力で楽しもう！天女レッスン
2022年04月15日 - 料理の基礎から身に着く！公式コース初級スイーツ
2022年04月14日 - かっぱ橋で包丁を買うwith次男
2022年04月13日 - パン好きな生徒さんのために…東京でパンレッスン受講！
2022年04月12日 - まさか自宅の庭でたんぽぽコーヒーを作れちゃうなんて！？
2022年04月11日 - 雑穀がこんなに美味しいおかずになるとは！公式コースレッスン中級
2022年04月07日 - 長男が高校入学！親も心躍る～♪
2022年04月06日 - 食べものと環境の問題、知ってる？むすびラボRadio収録！
2022年04月05日 - 腕がプルプル！古い看板を剥がしました！むすびラボ店舗
2022年04月04日 - ペンキの試し塗りをしてみました！むすびラボ店舗
2022年04月03日 - 「幸せ♡」「早く作りたい！」公式コースレッスン初級スイーツ
2022年04月02日 - 「食べてみたかった！嬉しい！」公式コースレッスン初級おかず
2022年04月01日 - 物件契約完了！むすびラボのお店が決まりました！
2022年03月31日 - ますます進化です！岩木山自然栽培農学校
2022年03月30日 - 雑穀料理、大好評！雑穀カフェWasamodora
2022年03月29日 - 今年は何をどう植えようかな？畑の雪解け
2022年03月28日 - こんなに毎日会うなんて私たち、付き合ってる？（笑）むすびラボ打合せ
2022年03月27日 - 「日本に女性として産まれて良かった！」天女セミナー2022春
2022年03月24日 - JVATT機関誌が届きました！これは永久保存版！
2022年03月23日 - 種を植える。これからを迎える準備。
2022年03月22日 - しばしのお別れ～お引越しするお友だちとお家ランチ
2022年03月21日 - 「簡単なのに、とっても美味しい！」７つのキーフードレッスン＠青森市
2022年03月20日 - アッという間にできてアッという間に食べちゃう！７つのキーフード＆ビーガン塩ラーメン
2022年03月19日 - お金の呪縛から解放されて自由に使いこなそう＠天女レッスン
2022年03月16日 - クラファン始めました！＠むすびラボ店舗
2022年03月15日 - 「雑穀を食べたいし、植えたい！」甘酒スイーツ体験レッスン＠青森
2022年03月14日 - スイーツを学んで自分に自信！公式コースレッスン初級スイーツ最終回
2022年03月13日 - 料理を作るのが格段に上手に！公式コースレッスン初級最終回
2022年03月12日 - 給食弁当も卒業！長男の卒業式
2022年03月11日 - エアコンが付きました！＠むすびラボ店舗
2022年03月07日 - 公式コースレッスン初級・平日おかずクラス最終回！
2022年03月06日 - 料理が苦手で逃げていた本当の理由が分かった！未来食セミナーScene１
2022年03月05日 - 【動画】髙杉家の１週間のビーガンごはん全公開！
2022年03月02日 - 新書籍「雑穀パンレッスン」を作りまくり～♪
2022年03月01日 - 美味しいお水に感激！ソリューヴのカートリッジ交換
2022年02月28日 - 初開催！おいしく健康を手に入れる！未来食入門講座
2022年02月27日 - あれだけの材料で、こんなにおいしい！ビーガン醤油ラーメンレッスン
2022年02月26日 - 大好きな海草をたくさん食べられて元気に！未来食７つのキーフード２
2022年02月22日 - 雑穀を精白する☆山本電気の精米機
2022年02月16日 - むすびラボRadio収録しました＾＾
2022年02月15日 - むすびラボの物件を見に行きました！
2022年02月14日 - 「この感動を共有したい！」雑穀粉で作るフルーツタルトのレッスン♪
2022年02月13日 - まさかと思ってたのに！本当に海鮮丼風！アマランサスがうま～い
2022年02月11日 - 祖母の３回忌～私は精いっぱい生きているかな？
2022年02月07日 - 「感動！」「まるでタラコ！」アマランサスが大好評❤公式コースレッスン
2022年02月03日 - 「もうチョコだよ！」高キビチョコトリュフのレッスンレポ♪
2022年02月01日 - ビーガンって何を食べてるの？１週間の食事を撮影してみることに！
2022年01月31日 - 一升瓶からも楽々注げる！ステンレスボトルポアラー
2022年01月30日 - 「あっという間にできちゃった！」ビーガン味噌ラーメン
2022年01月29日 - 「感動するほど美味しい！」未来食７つのキーフードPart１
2022年01月26日 - 「ふと雑穀が食べたくなる時がある」～カフェのお客さまより
2022年01月24日 - きっと昔の日本人はこうだった～毎日大根おでん～
2022年01月23日 - やさしさマルシェにWasamodora出店！
2022年01月22日 - 罪悪感ゼロ！ノンシュガー雑穀スイーツを作りまくる一日
2022年01月21日 - 美味しくてビックリ！高キビチョコトリュフレッスン♡
2022年01月20日 - 食品庫がショップに変身！値札と説明カードを作りました
2022年01月18日 - ３１年目に突入！岩木山自然栽培の学び舎・農学校
2022年01月16日 - 岩木文化センターあそべーるの地図を作りました
2022年01月15日 - 人生を変えたいと思って色んなセミナーを受けたけど～天女セミナーの感想
2022年01月14日 - 糖質制限で立ち眩み～おむすびにかける思い
2022年01月13日 - ヘナでサラサラヘアになるか！？ヘナ体験会に行ってきました♪
2022年01月12日 - ヒロロでお買い物❤ときめくのはやっぱり…キラキラ＆食の科学！
2022年01月11日 - 茶飯はどこへ？～義祖父の四十九日法要で思う事
2022年01月10日 - 不惑じゃなくて「ワクワク」の４０代にします！
2022年01月09日 - ４回目で感じた効果は？公式コースレッスン初級クラス
2022年01月08日 - 料理に自信がないと思ってる人ほど、つぶつぶがおススメ！雑穀スープ体験レッスン
2022年01月07日 - 必要な人に届け！弘前市近郊３３カ所にJVATT機関誌つぶつぶ配布
2022年01月04日 - 有料講座をYouTubeでまさかの無料公開がスタート！
2022年01月02日 - やっぱり元日のテレビ体操は最高！(≧▽≦)
2022年01月01日 - 雪だから家でのんびりお正月～つぶつぶ料理と一緒♡
2021年12月31日 - 紅白見ながらお節づくり～行動が現実を作る
2021年12月30日 - 長男も立派な戦力に！餅つき４回しました
2021年12月29日 - ２０２１最後の雑穀カフェはとっても豪華に！
2021年12月28日 - MUSUBI-Lab×たきさんち通信、年内にお届けできるかな！？
2021年12月27日 - 青森行は大雪で立ち往生！引き返してちぃちゃんとランチデート♪
2021年12月26日 - 2021農クッキングレッスン最後は餅つき！
2021年12月24日 - クリスマスにクリスマスSPレッスン♪
2021年12月23日 - 来月の青森市でのレッスンの練習してきました！
2021年12月22日 - 高キビの脱穀を手作業でしたら、手の皮が剥けました( ；∀；)
2021年12月21日 - MUSUBI-Lab×たきさんち、2022始動します！
2021年12月20日 - 弘前中の子ども（の保護者）に届け！いただきます２上映会＠弘前
2021年12月19日 - インスタントじゃないインスタント！？７つのキーフードレッスン
2021年12月18日 - 弘前開催になって良かった！雪の天女レッスン
2021年12月17日 - 「本当に入ってないの？」不思議な美味しさ！ノンシュガー＆ベジお節レッスン
2021年12月16日 - 2/6上映会チラシを19,000枚印刷！弘前中の子どもたちに配布します！
2021年12月15日 - 扉の中を片づけたよ！見えないところもキレイにしたいから
2021年12月14日 - 「甘ーい！」「大満足！」甘酒スイーツ体験レッスン＠五所川原
2021年12月13日 - 公式コースレッスン初級（弘前１期月曜）３回目は高キビビビンパ！
2021年12月12日 - 公式コースレッスン初級（弘前１期）３回目を開催！
2021年12月10日 - 風邪でも弁当と送り迎えは休みませんでした！
2021年12月08日 - 風邪でレッスン延期（涙）声が出ません
2021年12月07日 - 未来食アンバサダーになりました！
2021年12月06日 - ユイットドュボアさんに機関誌つぶつぶ置かせていただきました！
2021年12月06日 - 2022年2月6日「いただきます２」上映会します！
2021年12月04日 - 中田ヴィーガンやめたんだってよ？続けられない理由とは？
2021年12月01日 - もう2022年は始まっている！？どんどん打合せ中
2021年11月28日 - 【レッスンレポ】あっという間に出来上がって簡単！＠７つのキーフード
2021年11月27日 - ９３歳のお見送り
2021年11月25日 - ちょっといつもと違う？雑穀カフェWasamodora
2021年11月24日 - 農クッキングレッスン×小袖ドレス！？
2021年11月23日 - 五穀豊穣の食卓を目指して＠弘前市倫理法人会
2021年11月22日 - テレビに出ました✨ATV「みんなの県庁」林政課PR
2021年11月21日 - １年ありがとうございました！閉校式＠自然栽培農学校
2021年11月20日 - コミュニケーションしてる？天女レッスンFile3-1
2021年11月19日 - 体験談「つぶつぶ始めたら、食べることが楽しみになりました」
2021年11月18日 - 子どもたちの未来のために！雑穀スープ体験レッスン＠五所川原
2021年11月17日 - XmasSPレッスンうるちアワのナゲット♡
2021年11月16日 - Wordpressでトップページが変えられない！という時に確認すること
2021年11月15日 - とろ火で火が消えちゃう時は！雑穀を炊く時の便利アイテム♪
2021年11月14日 - 「次は美味しく作れそう！」公式コースレッスン初級２回目
2021年11月13日 - 「料理が楽しくない…」そんな時は。
2021年11月12日 - 「子どもの頃に食べたヒエご飯が美味しくて！」
2021年11月10日 - ２年越しの体験レッスン♡２ヶ月のベビーといっしょに♡
2021年11月09日 - １粒の雑穀から何粒の雑穀が実るのか！？数えてみたよ！
2021年11月08日 - 「雑穀プラスですごい満足感！」公式コースレッスン２回目
2021年11月07日 - 鰹節も化学調味料も使わない美味しい大根ビーガンおでんの作り方
2021年11月06日 - 「つぶつぶは料理を学ぶだけじゃないんだ！」未来食セミナーScene１開催レポ
2021年11月05日 - 大音量スピーカーバーを買ったら、音の響きが全然違う～！
2021年11月03日 - 晴れ間を見つけては、雑穀の脱穀
2021年11月01日 - 大麦が発芽。大豆の選別。干し柿づくり。秋の畑も忙しい。
2021年10月31日 - 自然栽培農学校・畑ラストDay
2021年10月30日 - 【満席】「涙が出そう！初めてなのに懐かしい味」７つのキーフード
2021年10月29日 - 「疲れやすくてイライラ…」も食で解決！【甘酒体験レッスン】
2021年10月28日 - 突撃インタビュー！７０年前のリアルを聞く
2021年10月27日 - お肉が入ってなくてビックリ！月１雑穀カフェ
2021年10月26日 - 雑穀を食べて育った生き証人・９０歳との出会い
2021年10月25日 - 青森県の木材を使おう！～テレビ取材を受けました
2021年10月24日 - 開催！2021秋・天女セミナーScene２「自分の感覚を１２０％信じていいんだ！」
2021年10月23日 - 開催！2021秋・天女セミナーScene１「いい意味で予想外に面白かった！」
2021年10月22日 - まるっと仕込みの一日でも、母の誕生日を祝う
2021年10月21日 - 大麦を植えました～自家製麦味噌への道のり
2021年10月19日 - 初めての藍染体験♪色の変化から目が離せない！
2021年10月18日 - 秋の収穫がたくさん！農クッキングレッスン月曜回
2021年10月17日 - 雨だからこそのお楽しみ♪農クッキングレッスン
2021年10月16日 - 変わりたいけど変わるのが怖い…天女レッスンFile2-3
2021年10月15日 - たわわという言葉がピッタリ！雑穀を全部収穫しました。
2021年10月14日 - ここから広がる天女の花園を思い描く～天女セミナーリハーサル
2021年10月13日 - 【満席御礼】木の実のタルトレッスン
2021年10月12日 - 一粒からこんなに実るとは！うるちアワの収穫
2021年10月11日 - 月曜クラスもスタート！つぶつぶ料理教室公式コースレッスン
2021年10月10日 - いよいよ公式コースレッスン日曜クラスがスタート！
2021年10月09日 - 鹿角で釣り針を作る！＠三内丸山遺跡センター
2021年10月08日 - 徐々に冬支度。薪ストーブ掃除、小豆の収穫。
2021年10月07日 - 少しずつ畑の片付け。いんげん豆・小豆の収穫と土づくり。
2021年10月06日 - 派手なお皿を買いました！形から入って私を更新！
2021年10月05日 - 【満席御礼】甘酒スイーツ体験レッスン＠キットパークさん
2021年10月04日 - 【満席御礼】甘酒スイーツ体験レッスン＠油屋福六さん
2021年10月03日 - 【満席御礼】体験スープレッスン＠五所川原
2021年10月01日 - 風通しの良い畑を目指そう。
2021年09月30日 - 微生物が居なくて固い土の畑のニンジンは苦い。
2021年09月29日 - 満席御礼♡月１雑穀カフェ「もっと味気ないと思ってました！」
2021年09月27日 - 【レッスンレポ】「もっと皆来たらいいのに！」雑穀を育てるのって楽しい！
2021年09月26日 - 【レッスンレポ】やめられない！とまらない！雑穀の収穫・脱穀・調整が楽しくて夢中♡
2021年09月25日 - 【レッスンレポ】「しっかりそれぞれに味があって美味しい！」あっという間に完食！
2021年09月24日 - 精米機で脱穀！自分の畑で育てた雑穀を、自分の家で食べる
2021年09月23日 - 【レッスンレポ】「想像以上の美味しさ！」＠青森市・キットパーク
2021年09月22日 - 【レッスンレポ】「食べる安心感があります」カボチャスフレ
2021年09月21日 - 唐箕をダンボールで手作り！アマランサスの選別
2021年09月20日 - 【レッスンレポ】満席♡「これなら出来そう！」カボチャスフレ
2021年09月19日 - 岩木山自然栽培の仲間と畑見学＆雑穀ランチ
2021年09月18日 - 【天女レポ】感情に振り回されずに生きるために
2021年09月17日 - キャンペーン中！秋のタルトレッスンでテンションアップ↑↑↑
2021年09月16日 - 五穀豊穣♡色とりどりの雑穀が輝く畑
2021年09月14日 - 【レッスンレポ】食べてるうちから体がポカポカ！ヒエの効果を実感♪
2021年09月12日 - 仮面夫婦から一転！１つのソファに４人で座る仲良し家族になるまで
2021年09月11日 - たった６回でこんなにごちそうが作れるようになる！公式コースレッスン研修最終日
2021年09月10日 - たきさんち通信♡生徒さんへ愛を込めて
2021年09月09日 - 食べ比べセット第１弾届きました！ちぃちゃんのかさぶたりんご
2021年09月08日 - 土質改善の実験中！微生物でふっかふかの土を目指して
2021年09月07日 - 無農薬野菜に陶器に店まで自家製！？むつみ窯さんにランチ♡
2021年09月06日 - 【満席】美味しくなくちゃ体は喜ばない！雑穀スープ体験レッスン＠油屋福六
2021年09月05日 - 赤に黄色に美しい！アマランサスの収穫をしました！
2021年09月04日 - 健康も美肌も手に入れるノンシュガースイーツでパフェを作ろう！
2021年09月03日 - 長男と映画デート♡農業やる人・始める人・野菜食べる人に見てほしい！
2021年09月02日 - 「良かったことがたくさん！」先輩参加者からのメッセージ
2021年09月01日 - 万華堂さんでランチ♡１４年ぶりの再会で大はしゃぎ♪
2021年08月31日 - 私を作るものだから…食は安全であってほしい！
2021年08月31日 - ５つのレッスンと２つのセミナーやってます。
2021年08月30日 - 今まで通ってくださった皆さま…ゴメンナサイ！
2021年08月29日 - 我慢も罪悪感も要らない世界を作ろう！
2021年08月28日 - みんなにつぶつぶを楽しんでほしいから…公式コースレッスン研修中！
2021年08月27日 - 【レッスンレポ】初！油屋福六さんで出張体験レッスン♪
2021年08月26日 - 【レッスンレポ】初！青森で出張体験レッスン♪「キヌアって可愛い♡」
2021年08月25日 - 月１雑穀カフェ♡満席でした♪
2021年08月24日 - 手際が良くなるには、全体を知ること～月１カフェの準備中♪
2021年08月23日 - 【農レッスンレポ】自然の恵みに、感動＆感謝の気持ちがあふれる
2021年08月22日 - 【農レッスンレポ】もちキビの収穫！一粒がこんなに大きくなるなんて！
2021年08月21日 - パズルのピースがハマるように。【天女レッスンFile2-1レポ】
2021年08月20日 - 【レッスンレポ】「こんなに簡単で美味しいってビックリ！」７つのキーフード
2021年08月19日 - 満席♡五所川原で初開催！雑穀スープ体験レッスン♪
2021年08月18日 - 【レッスンレポ】「うちで作った時よりも美味しい！」
2021年08月17日 - タオルケットを９枚購入！買う人ももらう人もHAPPY♡HAPPY
2021年08月16日 - テキストが見渡せる棚ができました！…絶賛筋肉痛！
2021年08月15日 - それぞれの環境にそれぞれの学びがある【岩木山自然栽培農学校】
2021年08月13日 - 【畑】朝から草刈り。大根の芽も出ました
2021年08月12日 - もっとつぶつぶを知ってほしいから…模様替え中！
2021年08月11日 - チラシ配布中♪青森市で体験レッスンします！
2021年08月10日 - チラシ配布中♪五所川原市で体験レッスンします！
2021年08月09日 - 手作りの料理が世界を救う～映画「いただきます２」鑑賞
2021年08月08日 - 暑いから出来ること～つぶつぶご飯を持って海水浴
2021年08月07日 - 雑穀の花が咲いた！高キビ、アマランサス、もちキビ
2021年08月06日 - ケチったら損！遊ぶときは思いっきり遊ぼう！
2021年08月05日 - 夏満喫中！おもてなしも楽しいわたし♡
2021年08月04日 - 天女セミナー２０２１秋！弘前でも開催します！
2021年08月02日 - 【レッスンレポ】楽しい～！！流しそうめん＆野菜の収穫！
2021年08月01日 - 【セミナーレポ】母「これからこういう仕事って大事になってくるだろうな、って思った」
2021年07月31日 - 【レッスンレポ】収穫した夏野菜で料理！みんなで流しそうめん！
2021年07月30日 - 【レッスンレポ】「やっぱりつぶつぶ美味しい！」～もっとつぶつぶを実践するには
2021年07月29日 - 高キビとアマランサスが倒れました！なんとか持ち直し？
2021年07月28日 - 【雑穀カフェ】７月の営業をしました！
2021年07月27日 - 生理と女性ホルモンと尿酸値～普段の食事でPMSは防げる！
2021年07月26日 - 【レッスンレポ】丁寧な料理を作れるようになるには…ノンシュガー甘酒アイス
2021年07月25日 - まだまだ知らないことがある～自然栽培農学校～
2021年07月24日 - 【レッスンレポ】あなたの買ったキノコは、本当に木の子？
2021年07月23日 - つぶつぶの秘蔵映像を発見！
2021年07月22日 - 大地の恵みに感謝！毎日たくさんの野菜を収穫！
2021年07月21日 - 【レッスンレポ】食べると元気になる！もちアワピザ＆胎盤と食生活
2021年07月20日 - 何もしたくない日もある。けれども前に進んでる。
2021年07月19日 - 油屋福六さんの朝市に出店しました！
2021年07月18日 - 【レッスンレポ】苦手な甘酒も克服！猛暑の甘酒アイス♡
2021年07月17日 - 【セミナーレポ】まずは「私が出す」が先。天女レッスンFile1-3
2021年07月16日 - 【レッスンレポ】「なーんて簡単！」未来食７つのキーフードレッスン
2021年07月15日 - GreenNoteさんでランチ
2021年07月13日 - 長男の歯科矯正終了！
2021年07月12日 - 【レッスンレポ】停電でつぶつぶの良さを再確認！
2021年07月11日 - 【レッスンレポ】「知らなかったことばっかり！」農クッキングレッスン
2021年07月10日 - 終日Zoom研修で全国の料理コーチの本気を感じました！
2021年07月09日 - 感謝♡機関誌つぶつぶを１２カ所に配布！
2021年07月08日 - たきさんち通信☆第９号を９８名様に発送！
2021年07月07日 - 【レッスンレポ】「今までこんなに美味しいと思って食べたことなかった」
2021年07月06日 - 強風でトウモロコシが倒れた！頼りになるお兄ちゃん♡
2021年07月04日 - 【自然栽培】田んぼの除草～稲とヒエの見分け
2021年07月03日 - 十和田で料理研修！ますます美味しく作れるように！
2021年07月02日 - 「野菜だけ？」には美味しいオカヒジキのレシピがたくさん！
2021年07月01日 - 料理はオーケストラ！レシピは楽譜！私は指揮者！
2021年06月30日 - 【カフェ営業】ビーガン実践者さんがご来店くださいました
2021年06月29日 - 【レッスンレポ】あのゆみこさんの衝撃の過去を知る！？未来食７つのキーフードLesson１
2021年06月28日 - 【レッスンレポ】忘れられない美味しさ再び！アマランサスポップバー平日回
2021年06月27日 - 【レッスンレポ】忘れられない美味しさ！アマランサスポップバー
2021年06月26日 - 【レッスンレポ】「こんなにしっかりした味だとは！」うるちアワの照り焼き
2021年06月25日 - 【レッスンレポ】「見てたら出来そう！と思えた」ヒエ粉キャラメル
2021年06月24日 - 新しい機関誌を配ってきました
2021年06月23日 - 【レッスンレポ】色も香りも癒される♡梅干しレッスン
2021年06月22日 - 機関誌つぶつぶ６００冊配り切って…新号届きました！
2021年06月21日 - 手前味噌を開封して鼻血を出しました！
2021年06月20日 - 【自然栽培】田んぼの除草の今昔
2021年06月19日 - 【天女レッスン】やっぱりつぶつぶ料理を食べるのが基本！
2021年06月18日 - 【レッスンレポ】食を気にし始めた人がハマる罠から抜ける方法はつぶつぶ！
2021年06月17日 - そういえば…筋肉痛にならなくなりました。
2021年06月16日 - 【レッスンレポ】うるちアワ尽くし
2021年06月15日 - 初！美容院でヘナ染め＠弘前「フロック」さん
2021年06月14日 - 【レッスンレポ】「雑穀も野菜も可愛く思えます」
2021年06月13日 - 【レッスンレポ】畑から台所に直行！新鮮な美味しさを味わうゼイタク
2021年06月10日 - 料理を私たちの手に取り戻そう
2021年06月08日 - １食６０円でお腹いっぱいになる！炊いたご飯ってスゴイ！
2021年06月06日 - 力を合わせて機械も使う～大変だけど楽しい！昔ながらの田植え仕事
2021年06月05日 - 畑は３年、野菜は１年。体は３ヶ月、料理は１時間。実践と入れ替わりのペース。
2021年06月04日 - 熱心なお坊さんの解説が楽しかった！久渡寺の秘仏拝観
2021年06月03日 - 平川市＆弘前市に機関誌つぶつぶを配りました！
2021年06月02日 - 才能の知り方・活かし方～まるでクリームの絞り口金のよう
2021年06月01日 - 子どもと一緒に支柱立て。頼りになります。
2021年05月31日 - 【レッスンレポ】「人生初のマルチ張りも楽しかった！」農クッキングレッスン
2021年05月30日 - 【レッスンレポ】「また新しい扉が開きました！」農クッキングレッスン
2021年05月29日 - 【レッスンレポ】「もちキビが一番好き♪」もちキビオムレツ
2021年05月28日 - イキイキ！キラキラ！日本語ってすごい！和語レッスンを復習中
2021年05月27日 - 食を変えたら子どもが変わった！～その子の力を引き出す未来食
2021年05月26日 - 王道雑穀ランチ好評です♡月一雑穀カフェ
2021年05月25日 - 長男１５歳！そこにいるだけで周りを幸せにする、子どもの存在って大きい！
2021年05月24日 - 【レッスンレポ】小麦粉を使わないそば粉のパンケーキ
2021年05月23日 - 【レッスンレポ】簡単で美味しい！２色ムースとソバ粉のクレープ
2021年05月22日 - 「ゆみこさんみたいになりたい！」未来食セミナーScene１
2021年05月21日 - ジャガイモ・カブ・ニンジン…続々発芽中♡
2021年05月20日 - 「セミナーに参加するのは、レッスンにしっかり通ってからだと思ってました」
2021年05月19日 - 【レッスンレポ】「卵みたい！」もちキビオムレツ
2021年05月16日 - 「へ～！」が飛び交う！自然栽培農学校・野菜コース
2021年05月15日 - 雑穀も、私も！芽を出そう！初♡天女レッスン全国開催
2021年05月14日 - 続々発芽！一番最初に出てきたのは何の種！？
2021年05月11日 - 弘前の魅力的な食べもの発見！お友だちと地元観光してきたよ
2021年05月10日 - 「今日は来られて良かった！」農クッキングレッスン月曜日
2021年05月09日 - 「種によってこんなに違う！」農クッキングレッスン第一回目
2021年05月08日 - いよいよ明日から！農クッキングレッスンの準備に明け暮れました！
2021年05月07日 - やっぱり教わるって大事！長男のギターレッスンが楽しそう♪
2021年05月07日 - 機関誌つぶつぶをお配りしてきました！
2021年05月06日 - たきさんち通信８号を発送しました！
2021年05月05日 - 畑の溝切をしました！水はけの良い畑づくりのために
2021年05月04日 - 花壇の酸性度を調整＆アスパラガスの移植をしました。
2021年05月02日 - 農学校田んぼコース４回目に参加してきました。
2021年04月30日 - こんなに酸性だったとは！土壌の酸性度を計測
2021年04月29日 - 迷って決められないのは「絶対失敗したくない！」という思いが強すぎるから～小袖ドレスWSin八戸
2021年04月28日 - 体力勝負～畑の準備も着々と進行中～
2021年04月26日 - 【レッスンレポ】「これで砂糖が入っていないんですものね。」
2021年04月25日 - 農学校田んぼコース２回目は種もみを播く。
2021年04月24日 - 【レッスンレポ】自分で作ると心置きなく食べられる！もちアワ春巻き
2021年04月23日 - 食を「気にしている」ことで満足していませんか？
2021年04月21日 - 【レッスンレポ】春巻きの皮ってどうなってるか知らなかった私～もちアワ春巻き＆サラダ
2021年04月19日 - 学校の勉強の前に大切なこと！料理、行儀、お裁縫…花嫁修業は人生を支える！
2021年04月18日 - レッスンレポ♡「私のストレス解消&パワーアップの時間」イチゴ大福＆バナナ大福
2021年04月17日 - 農×クッキングレッスン！５月から始めます！
2021年04月16日 - もっともっとエネルギーを出し切ろう！貪欲に生きよう！
2021年04月15日 - 一つの意見に統一しなくても大丈夫。～多様性という生き残り戦略
2021年04月14日 - 運が良くなる鍵はアクション＆リアクション！
2021年04月13日 - 開運には素直さが必要です！神様を親だと思うと見えてくること
2021年04月11日 - 岩木山自然栽培農学校、開校！
2021年04月10日 - 時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！
2021年04月08日 - 「美味しい！ありがとう！」の言葉が欲しい！
2021年04月06日 - 健康になるのは目標ではなくて通過点！
2021年04月05日 - 増築を繰り返した家のような食生活はやめよう！基礎からスッキリ未来食へ！
2021年04月02日 - 祝♡初ヘアドネーション！
2021年04月01日 - 料理は、自分が優しくなるためのツール
2021年03月30日 - 食情報に振り回されるのは、納得のいく情報に出会えていないから。
2021年03月29日 - 輝いて生きる！天女セミナー2021春「自分をもっと変えていきたい！」
2021年03月25日 - 歯ぎしりにマウスピース使ってみたら予想以上の効果！ただし目的を履き違えないこと！
2021年03月23日 - ５月２２日！おいしい食術を理論も料理もギュッと1日で学ぶ未来食セミナーを弘前で開催します！
2021年03月22日 - 満席超え！豆腐のベークドケーキのレッスンレポ♪
2021年03月20日 - 週末も大人気！高キビビビンパのレッスンレポ
2021年03月19日 - 一人だけの卒業式。暖かな拍手の中で。
2021年03月17日 - 【満席】料理の基本が満載！高キビビビンパのレッスンレポ
2021年03月16日 - 自己流ビーガンは危険！自分の体で体験した怖さと未来食つぶつぶとの出会い
2021年03月15日 - マンツーマン特別レッスン！もちキビオムレツ
2021年03月14日 - 「たきさんでもそんな失敗するの！？」豆腐のベークドケーキレッスン
2021年03月12日 - その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。
2021年03月10日 - 美味しかったものでも満たされると食べたくなくなる。
2021年03月08日 - 番茶が好き～明治生まれのおばあちゃんとの思い出
2021年03月05日 - 子どもが漬物を食べない！その本当の理由は？日本伝統のはずが…
2021年03月03日 - 楽しいひなまつり♡うるちアワで作るそぼろごはん
2021年03月02日 - エゴマやクルミを食べると長生きできるって本当？
2021年03月01日 - 火のある生活ってイイよね。
2021年02月28日 - レッスンレポ「揚げなくても美味しそう♡」もちアワドーナツ
2021年02月27日 - 家庭料理くらい習わなくても出来る、という認識がそもそもの間違い
2021年02月26日 - 料理初心者こそ、最高の道具をそろえよう！
2021年02月25日 - あなたはめちゃくちゃ頑張ってる！まずはそれを認めよう
2021年02月24日 - ２月の雑穀カフェ「これ、お肉使ってないんですか？」
2021年02月23日 - つぶつぶ大賞受賞しました！つぶつぶの集い2021
2021年02月22日 - Convaで文字の縁を線で囲む方法
2021年02月22日 - レッスンレポ「美味しいものを食べて幸せ♡」もちアワドーナツ
2021年02月21日 - 自炊という言葉～日本人にはやっぱりご飯！
2021年02月20日 - レッスンレポ♡「殻付きの雑穀って初めて見た！」
2021年02月19日 - 男の厄年は寿命の分かれ目～食の転換が運命の鍵
2021年02月18日 - 戦後の食生活の乱れがあって良かった！
2021年02月17日 - 我が家で取れた雑穀で作る感動！もちキビポテト・レッスンレポ！
2021年02月15日 - 料理は道具×技術！初心者こそ良い道具を使おう
2021年02月14日 - 「ありがとう」を１００回言うと幸せになるって本当？
2021年02月13日 - 体験レッスンレポ「こんなランチ作れるようになりたい！」
2021年02月12日 - 覚悟は要らないし、やめても大丈夫。ただ「やる」と決める。
2021年02月11日 - 父が昭和２０年代の太宰治まなびの家に遊びに行った話
2021年02月11日 - 人は変われる～このまま人生を終わらせたくない人へ
2021年02月10日 - 夫と離婚寸前からの大逆転したのは本当の意味で感謝できたから
2021年02月09日 - 実は挑戦が怖い！安心安全が大好きな私に気づいて楽になった！
2021年02月08日 - 決め手は水分！～クリーム要らずで手荒れも唇の荒れも防ぐ方法
2021年02月07日 - 未来食セミナーレポ「減塩や発酵食品の真逆情報による大混乱がスッキリ！」
2021年02月06日 - 何を食べれば良いかの答えは「田畑を見れば分かる」はずだった
2021年02月04日 - 体の細胞をプラモデルに例えると～キットか部品か完成品か？
2021年02月02日 - 全然違う料理教室じゃないですか～つぶつぶはマルチでも宗教でもないよ
2021年02月01日 - 今年２度目の高キビチョコトリュフ♡レッスン
2021年01月31日 - 大切な人への贈り物に…高キビチョコトリュフを♡
2021年01月30日 - 私たちは香りを食べている～偽物の香りに騙されないようにする３つのポイント
2021年01月29日 - 「これが美味しいだ」と思い込んでいた～美味しさとは刺激か義務か
2021年01月28日 - 「宗教」って何？～つぶつぶを宗教だと思う人の３つの思い
2021年01月27日 - 月に一度のカフェ営業～楽しみにしてくれてるお客様のために
2021年01月26日 - 「雑穀ってミネラルもたっぷりなんですか！？」
2021年01月25日 - 【3/27・28天女セミナー開催】混とんとした世界で生き抜くために～本質的な生き方を学ぼう
2021年01月24日 - 赤ちゃんは筋トレしてる！？泣くのは体幹トレーニング！
2021年01月23日 - 一鍋でいろいろ作れる♥ヒエで魚もアナゴもサラダまで！
2021年01月22日 - 食の価値観の一元化～スマホのように食もスマートにしよう
2021年01月21日 - 大食いを止められたのは体の欲求を満たしたから
2021年01月20日 - メシマズ嫁だった私が料理教室をしている理由
2021年01月19日 - 糖質制限・減塩・グルテンフリー…もうやめよう！制限のいらない「食べる断食」は未来食！
2021年01月18日 - つぶつぶで社会貢献！食でイケオジを増やそう♪
2021年01月17日 - ２０２１初レッスンは美味しくて安心の玄米粉カレー！
2021年01月16日 - 3/27・28天女セミナー開催！生き方にもレシピがある！
2021年01月15日 - 津軽の郷土料理・小正月の「けの汁」を作ってみた
2021年01月13日 - 初めてのことも一度やれば「やったこと」～ヘチマを植えた2020年
2021年01月12日 - 「夫にも理解してほしい」は無理～とりあえず食べてくれれば
2021年01月11日 - どんな植物か知ると食べ物を丁寧に扱えるようになる
2021年01月10日 - ３９歳の誕生日＆赤ちゃんとのサヨナラ
2021年01月09日 - 「自分探し」とは解像度を上げること～料理をすると自分が見える
2021年01月08日 - 七草粥と七種粥と「けの汁」～古い行事が混じり合って
2021年01月07日 - 未来食入門講座「つぶつぶってこんな感じでいいんだ！」
2021年01月06日 - つぶつぶを選んだ理由は「高校受験回避」と同じだった
2021年01月05日 - 毎日の料理を楽しむ気持ちを取りもどそう！パスタマシンで遊ぼう♪
2021年01月04日 - 「雑穀なんて鳥のエサ」逆！逆！鳥が人のを食べてるんです！
2021年01月03日 - 秋田の山奥の昔話「冬になると、むせるように甘い甘酒を飲んだ」
2021年01月02日 - 明日まで無料で見られる！新年の初めだからこそ「祈り」の力で人生を切り開こう！
2020年12月30日 - 嬉しいメール♡「ようやく実際のお料理を習えるようになってうれしい！」
2020年12月29日 - 2020年ラストのたきさんち通信を投函！
2020年12月28日 - 風邪は腸で引く？甘酒で風邪を引かない強いお腹に！
2020年12月27日 - 用途に合った道具を使うとすごく楽ちん♪
2020年12月26日 - 「砂糖を食べると眠くなる。午後は仕事にならなくなる」生徒さんの体験談
2020年12月25日 - 序盤から感動の涙が…次男と「えんとつ町のプペル」鑑賞
2020年12月24日 - ２月７日（日）「未来食セミナーScene１サテライト＠弘前」開催します！
2020年12月23日 - 今年最後の雑穀カフェ♡定番雑穀料理で豪華！
2020年12月22日 - 失敗の連続！ヘチマを育てて、タワシを作りました！
2020年12月21日 - 「温め直しはどうしてますか？」電子レンジのない生活
2020年12月20日 - ノンシュガーでクリスマス！もちアワカントリーケーキのレッスン
2020年12月19日 - 安心感に包まれて♪粒そばソーセージのレッスン開催
2020年12月18日 - また唐辛子を買いました！今度はどうだろう！？
2020年12月17日 - 眼鏡が壊れて買い替えに行ったら…視力が良くなってた！
2020年12月16日 - 「タンパク質を取らなきゃ、と大豆を義務感で食べていた」
2020年12月15日 - つぶつぶ料理でメープルシロップを使わない理由は？？
2020年12月14日 - 「食べたことがなくて想像がつかなかったけど美味しい！」もちアワカントリーケーキのレッスン♪
2020年12月13日 - 「この栗きんとんはすぐに作りたい！」ビーガンお節レッスン♪
2020年12月12日 - 弾丸修学旅行！次男と函館二人旅～後編
2020年12月11日 - 弾丸修学旅行！次男と二人函館旅～前編
2020年12月08日 - 寝不足がたたりました。ショートスリーパーは私には無理。
2020年12月07日 - 「後は実践あるのみ」セミナーを受けてからがスタート！
2020年12月03日 - 家族みんなで料理を作る！ここまで来るのに長かった＾＾
2020年12月02日 - 一つ一つが美味しくてため息♡ノンシュガーでベジお節レッスン
2020年11月30日 - 煎ったナッツと生のナッツどっちがいい？ヒエ粉キャラメルのレッスン
2020年11月29日 - 砂糖なしでもお節料理が作れる！サツマイモに吸い込まれていく砂糖にビックリしたあの日
2020年11月28日 - 「つぶつぶ料理への信頼が強くなった！」未来食セミナーScene１サテライト開催
2020年11月26日 - キムチ食べ比べ！トウガラシってこんなに辛さが違うものなのね！
2020年11月25日 - 私は情熱を傾けているか？劇団四季ミュージカル「コーラスライン」
2020年11月24日 - まだまだ続くよ！長男の井戸掘り
2020年11月23日 - 人生で初？蜂に刺された！まさか〇〇の中に居るとは…
2020年11月21日 - ちょっとしたことで変わる！高キビミートボール♡
2020年11月18日 - 「月の半分は寝込んでいたのが出歩けるように！」
2020年11月17日 - ズギイモの味噌汁って食べたことありますか？
2020年11月16日 - 食べるものを大切にする～いつか死ぬ私だからこそ
2020年11月15日 - 喜びを共にする仲間が身近に居る幸せ！自然栽培田村塾２０２０修了式
2020年11月14日 - 高キビハンバーグが美味しく作れたら…「これなら夫に出してもイケる…！」
2020年11月12日 - 天女セミナーから１ヶ月～受講者さんの変化がスゴイ！
2020年11月11日 - ヘチマを収穫！～畑も冬支度が始まりました～
2020年11月10日 - 「自分で作ったものと別物！」奥が深いカボチャスフレのレッスン♡
2020年11月09日 - やっともちキビとエゴマの選別が完了！手作り唐箕が大活躍！
2020年11月08日 - なんと３６４個！干し柿のカーテンができました！
2020年11月07日 - 渋柿が完売！農産物の販売って大変ですね！農家さんスゴイ！
2020年11月06日 - 簡単！今年も大豊作の渋柿で干し柿作りました！
2020年11月04日 - 不登校の原因は愛情不足ではない
2020年11月03日 - チェーン店の植物性ハンバーガー、食べてみました！
2020年11月02日 - 「前に食べて感動して自分でも作れるようになりたくて！」レモンタルト♡
2020年11月01日 - 「ホントにイカスミの味！感動！」黒米黒ゴマスパゲッティ♡
2020年10月30日 - 検索キーワード第１位！「つぶつぶ 宗教」みんな気になりすぎ～！
2020年10月29日 - 防弾チョッキが欲しい！？というリクエストで久しぶりの手芸
2020年10月27日 - 大きな虹が外に連れ出してくれた朝。
2020年10月26日 - 西野亮廣×鴨頭嘉人講演会ウェブ視聴しました♪
2020年10月25日 - 「風邪を引かなくなった！」粒のご飯の力がスゴイ！
2020年10月24日 - 大切な人に届けたいヒエ粉のレモンタルト♡母の誕生日
2020年10月23日 - 完成！忙しい人も毎日できる！つぶつぶ料理で１カ月献立！
2020年10月22日 - 収穫の秋♡もちキビ脱穀＆エゴマ・サツマイモ収穫
2020年10月21日 - もっちりもちもち♡手作り皮で作る粒そばギョウザ
2020年10月20日 - 誕生日祝いは手作りのノンシュガー・ケーキで♡
2020年10月19日 - 拾うは楽し。剥くは難し。見事な栗には嬉しさと筋肉痛がつきもの。
2020年10月18日 - 田に力と書いて男！脱穀は力仕事の連続！～自然栽培塾
2020年10月17日 - 皮まで手作りできる私ってスゴイ！粒そばギョウザLesson
2020年10月16日 - 栗が上手に剥ける蒸し方で、皮むきが楽しい！
2020年10月15日 - 「夏場のホッカイロが要らなくなった！」
2020年10月14日 - 「憧れの高キビハンバーグが作れるようになりたい！」
2020年10月12日 - 「私の中にストンと落ちて希望がある！今度こそできる！」充実の天女セミナー！
2020年10月08日 - 雑穀の成長過程～未熟な実も可愛い♡
2020年10月07日 - 【2021/03/25＆10/26追記】プロジェクターが眩しい！そんな時は設定を変えてみよう！
2020年10月06日 - 次男、パン焼きにハマる。【注意：蛇が苦手な人は見ないでください。】
2020年10月04日 - 「自分で作ってみたら美味しくできない…」高キビハンバーグ♡
2020年10月02日 - 一生続けられる！失敗しないヴィーガンの始め方
2020年10月01日 - お家で健康診断受けてみた！結果は…！？
2020年09月29日 - 美容に！アンチエイジングに！黒米黒ゴマスパゲッティー
2020年09月28日 - 【感謝♡満席】ワクワクが膨らむプチシューレッスン♡
2020年09月27日 - 大地の恵みに感謝♡稲刈り
2020年09月26日 - あっちゃんカッコイイ！22万人にヴィーガンを伝える！
2020年09月25日 - 【10/10･11弘前開催】天女セミナーに参加しなかったら…離婚の危機でした。
2020年09月24日 - サプリよりも経済的！ミネラル摂るなら「海の精」！
2020年09月23日 - 続々収穫！インゲン＆ヘチマ＆ポップコーン！
2020年09月22日 - つぶつぶランチ会＆圃場見学～自然栽培の仲間と
2020年09月20日 - 幸せふくらむ♡ビーガンのプチシュー
2020年09月18日 - 角のない鬼神社～鬼は海からやってきた？
2020年09月17日 - 生徒さんの変化♡「美味しく食べて体重減♪」「夫がイライラしなくなった」
2020年09月16日 - 縄文遺跡巡り～鰺ヶ沢・石神神社＆餅ノ沢遺跡
2020年09月15日 - 縄文遺跡巡り～つがる市・縄文資料館カルコ
2020年09月13日 - 【2021/10/26追記】まさかの逆さま！天女セミナーに向けてプロジェクター設置！
2020年09月11日 - 三内丸山遺跡は海に沈んだ？
2020年09月10日 - 次男、布づくりにハマる～縄文人への道？
2020年09月09日 - こんなにシンプルでこんなに美味しい♡雑穀スープ体験レッスン
2020年09月08日 - お子さんの言動に悩んでいる人への支援機関～本当に分かりにくい…
2020年09月07日 - 自然栽培と腸内環境の共通点～ご飯とお味噌が大事～
2020年09月06日 - （３／３）自然栽培を失敗せずにスタートする方法～雑穀栽培のススメ～
2020年09月05日 - （２／３）自然栽培を失敗せずにスタートするには
2020年09月04日 - 一粒万倍♡もちキビ収穫しました♪
2020年09月03日 - （１／３）自然栽培を失敗せずにスタートするには～最初の３年が肝心！～
2020年09月02日 - 混ぜて焼くだけ！家族も喜ぶ！簡単で豪華なオーブン焼き♡
2020年09月01日 - 【2021/10/26追記】ビジネスプロジェクターの弱点！音量不足を補うスピーカーを買い足す
2020年08月30日 - 初心者でも分かりやすい！セミナーに使うプロジェクターの選び方
2020年08月29日 - 油の薬品抽出の方法とは？分かりやすく解説しました。
2020年08月28日 - 意外と！あっという間に完成♡高キビタコライス♡
2020年08月27日 - アップルウェーブで雑穀料理の魅力を発信！
2020年08月26日 - アマランサスの海鮮丼風～８月の雑穀カフェ
2020年08月25日 - 失敗から学ぶこと～子育ては見守ること
2020年08月24日 - 体に良くて美味しい♡３ZERO！コーヒーゼリー
2020年08月22日 - 「家で作ったのと違う！」ヒエのクリーミーコロッケのレッスン
2020年08月20日 - ３回完結！７つのキーフードで普段の食事はバッチリ！
2020年08月19日 - ヒエ尽くし！さらに進化したヒエのクリーミーコロッケ♡
2020年08月18日 - 真っ二つのタンス、その後～天板を取り付けました。
2020年08月17日 - つぶつぶ公式！冷凍食品を買ってみました！＆食べてみました！
2020年08月15日 - クロゼットにホコリ除けカーテンを付けました！
2020年08月13日 - タンスを真っ二つ！シャツをハンガーにかけてストレス激減♡
2020年08月12日 - 梅干日和！やっと梅を干せる暑さになりました
2020年08月10日 - スパイシーでご飯が進む！雑穀で作るヘルシー・タコライス
2020年08月09日 - 分かると楽しい！出来ると、もっと楽しい！～文系の長男、数学の目覚め！？
2020年08月08日 - 「まるでお呼ばれしたみたいなレッスン♪」夏野菜祭り
2020年08月07日 - ねぷたの七日日に思う～七夕とねぷたと秋の始まり
2020年08月06日 - 実は人気の台所用品！あると便利なカワイイたわし♪
2020年08月05日 - おススメのフードプロセッサーは？
2020年08月04日 - おススメのフライパンその３～南部鉄器ってやっぱり良いよね！
2020年08月03日 - ７つのキーフードLesson２～梅酢と海藻でキレイな血液に♡
2020年08月02日 - 未来食セミナーScene１オンライン・サテライト開催しました！
2020年07月31日 - 旨い旨いと家族が喜んでくれたなら。
2020年07月29日 - 常連さんで賑わいました♡雑穀カフェの月一営業
2020年07月27日 - つぶつぶ料理で料理が上手になったら毎日ニコニコ(^^)
2020年07月26日 - 雀のお宿？巣箱づくり（夫＆子どもたち）
2020年07月25日 - 半額セールが魅力的！夏の金山焼まつり
2020年07月24日 - 中身は薬膳！なのに、お酒のおともになりそう♡ハト麦とひよこ豆のカレー
2020年07月22日 - マイオフィスが完成！環境を整えるって大事！
2020年07月21日 - たきさんちの畑で収穫体験！実際の大きさや味を初体験しよう！
2020年07月20日 - 豪華なメニューも習いたいけど、毎日役立つのは地味料理♪
2020年07月19日 - 朝６時のピンポン♪農家の朝は早い！ご近所さんの恵みに感謝♡
2020年07月18日 - 「もちアワって美味しい！」雑穀おかずコース土曜クラス
2020年07月17日 - セミナーを受ける前に聞いて納得！未来食つぶつぶ体感会
2020年07月15日 - 「一人でレシピを見ては絶対に作れなかった！」
2020年07月13日 - よく似せてる！～イネとヒエと違いについて～
2020年07月12日 - 「苦手な甘酒のイメージがくつがえりました！」
2020年07月11日 - 「ヘルシー＝美味しさを求めない料理」と思っていました。
2020年07月10日 - 夏野菜の収穫開始！
2020年07月09日 - インゲン三昧！美味しいメニューをご紹介します♪津軽の味も♪
2020年07月06日 - 炊飯器を買いました！これでもっと甘い甘酒に❤
2020年07月02日 - 絶版「雑穀の書」がとっても魅力的！まるでビジュアルブック
2020年07月01日 - 梅干しのその後～梅酢がしっかり上がりました！
2020年06月27日 - 梅干し作りレッスン♪梅の不作にも負けない！
2020年06月26日 - 自然栽培から父の昔話へ～田んぼの除草～
2020年06月25日 - 凸凹カリフラワーでも、自分で育てると特別♪
2020年06月24日 - 自然栽培の田んぼの除草と補植～稲から学ぶ子育てで大切なこと
2020年06月21日 - 料理初心者さんでも粉から作れるグルテンフリー！玄米粉カレー♪
2020年06月20日 - 「同じ生地でこんなに違うメニューになるなんて！」
2020年06月19日 - 初めて見た柿の花は、やっぱり目立たない。
2020年06月18日 - 私の夢がつながった瞬間！かつて見た丘の上に立つ心の教会
2020年06月17日 - 絶滅危惧種？うるちアワを美味しく食べる！
2020年06月16日 - 笹の葉を冷凍♪いつでも使えると思う余裕と豊かさ
2020年06月15日 - 続々と成長中♪野菜と子育ての共通項
2020年06月08日 - 着々と畑らしく！３６種類の野菜＆雑穀を植える
2020年06月06日 - どうして雑穀料理で体質改善するの？
2020年06月05日 - 今季ラストの雑穀スイーツ通販！完売御礼！
2020年06月03日 - 代掻き＆ニュー長靴＆アカシアの天ぷら
2020年06月02日 - 畑しごと学び中。ビックリな除草方法。
2020年06月01日 - 畑から覗く小さな野菜の世界
2020年05月31日 - スイカのビニールかけを手軽に！菜園保温トンネルセット
2020年05月30日 - 「今日は何を使うのかな？」生徒さんをビックリさせたい
2020年05月29日 - 「すごく簡単だし、美味しいって喜んでもらえた」
2020年05月28日 - イチゴの苗づくり～ランナーから新しい苗を取る
2020年05月27日 - ありがとう！お気に入り登録２００名！
2020年05月26日 - 自分でご飯を作れることは、自尊心につながる
2020年05月25日 - 畑しごと～サツマイモ・サトイモ・スイカ植えました
2020年05月24日 - おススメのフライパンその２～炒め鍋
2020年05月23日 - 良い道具を使うと、料理の腕も良くなる！
2020年05月22日 - おススメのフライパンは？やっぱり鉄製が一番！
2020年05月21日 - 雑穀の芽が出ました！小さく生まれて大きく育て。
2020年05月20日 - ふんわりノンエッグオムレツ♪雑穀おかずコースの５月
2020年05月18日 - アスパラガスは食べられるまで何年もかかります
2020年05月16日 - 卵アレルギーでも大丈夫！フワフワのノンエッグ・オムレツ♪
2020年05月14日 - 料理が美味しく出来たら、失敗を受け入れられる自分に。
2020年05月13日 - 手作り！ペットボトルでマルチカッター！
2020年05月12日 - 続々と芽が出ています！高キビの種も植えました♪
2020年05月11日 - 雑穀の芽が出ました！小さくて可愛い！
2020年05月08日 - 家族にも優しくなれるビーガン醤油ラーメン❤
2020年05月04日 - 一人でピチッと畑のマルチを張る方法
2020年05月03日 - マルチの張り方を教えてもらいました。
2020年05月02日 - 農家さんオススメ！ダークグリーン・マルチ！
2020年04月30日 - 祈るおむすびバトン♪作るならやっぱり定番♪
2020年04月29日 - 苗床作りのお手伝い！泥んこで童心に返る
2020年04月28日 - 冷え性で悩む人はうるちの穀物を食べよう！
2020年04月27日 - えんとつ町のプペルを買いました。
2020年04月25日 - 父に育児を褒められました～料理を学ぶと子育ても上手くいく？
2020年04月24日 - よく噛んで食べる意味。ご飯が甘くなる人なりにくい人。
2020年04月23日 - 生徒さんへお手紙を出しました
2020年04月22日 - 海の精を使う理由～海をそのまま凝縮した美味しい塩
2020年04月20日 - なぜ料理が面倒に感じてしまうのか？～あなたが与える影響は大きい
2020年04月19日 - 料理は人生の練習になる～２年間で天女レッスンで別人のように明るく晴れやかに
2020年04月18日 - 痩せたい人は断捨離しよう！意識の力の大きさ
2020年04月17日 - 野菜食べさせたい親心「食べたい！」と子どもが思うには？
2020年04月15日 - 血の気が多くなっちゃう？造血作用のあるもちアワたっぷりレッスン♪
2020年04月14日 - 春のゴミ拾いをしました♪懐かしい缶も発見！
2020年04月13日 - こどもの好き嫌いの原因は！？６歳までが勝負！
2020年04月12日 - 待ったなし！肉も砂糖もフルーツもない時代にどう料理する？
2020年04月11日 - 料理がワクワクに変わるレッスン♪
2020年04月10日 - 夏バージョン発送しました！雑穀スイーツ通販
2020年04月09日 - この１か月、立ち止まるのか？進むのか？しゃがむのか？
2020年04月07日 - 糠漬けに興味あります。美味しく出来るかな…
2020年04月06日 - なぜ五葷抜きの料理が生まれたのか？宗教と食のタブー
2020年04月05日 - 今だからこそ気づけること！何にフォーカスして生きるか
2020年04月04日 - どうして男は醤油やソースをかけるのか？～男女の味覚の違い
2020年04月02日 - どうして子どもは野菜が嫌いで肉が好きなの？～好き嫌いは味付け次第
2020年04月01日 - 買い物の時間を短くするには～迷う時間を減らす意識の軸
2020年03月31日 - 貧血解消に大事なのは、ご飯と塩をしっかり摂ること！
2020年03月29日 - ゴルフも料理も一緒！独学・自己流で苦労するより上手な人から習おう！
2020年03月28日 - 不味さと義務感と報われなさと～料理が楽しくない訳
2020年03月26日 - ニキビの原因は食事の質。雑穀ごはんで解決！
2020年03月23日 - 取り出しにくいゴミ袋を、取り出しやすく収まり良くしてみた！
2020年03月22日 - つわりはどうしてなるの？男がつわりを体験するには
2020年03月20日 - 寝ても疲れが取れない＆朝早くトイレに起きちゃう人へ。腎臓を疲れさせない食事を摂ろう。
2020年03月19日 - 贅沢なマンツーマンレッスン！でもいつも通りの私！？
2020年03月17日 - 塩不足が冷え性の原因！燃料を取り込む鍵となる
2020年03月16日 - 便秘解消に必要な食物繊維が入っているのは…ご飯！
2020年03月12日 - 高熱の原因は動物性脂肪！体温は何度か知ってる？
2020年03月11日 - 普段は言わない夫が、つい「美味しい」と言ってしまう嬉しさ❤
2020年03月10日 - 小学生だって乾物料理！今日は小５次男がご飯支度
2020年03月09日 - 可愛い子には料理をさせよう！料理＝生きる力。
2020年03月08日 - 痛風は体を即死させない愛！タンパク質を控えて腎臓をお休みさせよう
2020年03月07日 - どんどん広がるつぶつぶの輪！求めている人はたくさん居る！
2020年03月06日 - 冷え性には塩とアミロース！日本人がうるち米が食べる訳
2020年03月05日 - ボケの原因は塩不足！ネズミも記憶障害・歩行障害に！
2020年03月04日 - 風邪を引くことは悪いこと？
2020年02月28日 - アルコールの質が病気を作る～おススメは純米酒
2020年02月26日 - ２月の月イチカフェはお子様ランチ♪
2020年02月23日 - 骨粗しょう症の原因はカルシウム不足ではなかった！
2020年02月22日 - ２がいっぱい！つぶつぶコーチの集い＆会員の集い
2020年02月21日 - T'sたんたんでお別れ～東京二人旅
2020年02月21日 - この旅一番の驚きは日本橋三越で～東京二人旅
2020年02月21日 - クレヨンハウス～東京二人旅
2020年02月21日 - 東京農業大学世田谷代田キャンパス～東京二人旅その１
2020年02月21日 - 成城石井・ナチュラルハウス～東京二人旅
2020年02月20日 - 糖尿病の原因は、砂糖じゃない？影の黒幕・異性化糖
2020年02月19日 - 「美味しくて言葉を失いました」というほどの感動を雑穀で！？
2020年02月18日 - 岩塩はダメなの？～日本人なら日本の塩が一番！
2020年02月17日 - 油を見直して体質改善！脂肪酸バランスを考えたら、なたね油７：ごま油３が黄金比！
2020年02月16日 - 天女レッスンで学ぶ人生のルールブック。攻略本があれば楽チン♪
2020年02月15日 - そこに居ないというだけ。それだけであり、それが悲しくもある。
2020年02月14日 - 祖母を見送りました。生きてる私たちが出来ること。
2020年02月12日 - チョコレートをやめたくても止められない人へ
2020年02月11日 - 料理初心者さん向けレッスン♪「美味しくてビックリ！」
2020年02月10日 - ヲタクに恋は難しい？
2020年02月09日 - 記録的な大雪！雪かきに大助かりのアイテムとは！
2020年02月08日 - 全国の熱い自然栽培農家が集結！「自然栽培と管理会計」セミナー
2020年02月07日 - ノンシュガーでも甘くて美味しく作る塩１％の秘密
2020年02月06日 - 冬将軍、到来？
2020年02月05日 - 今までの栄養学は何だったんだ！ハゲもシミも解決！
2020年02月03日 - 砂糖をやめるのは、自分の意志では難しい
2020年02月02日 - ノンカカオ・ノンシュガー・オールベジの高キビチョコトリュフ♪
2020年02月01日 - 簡単な料理だからこそ、もっと美味しく作れるように。
2020年01月31日 - 雑穀を美味しく食べてほしいなら中身が分からないパイはいかが？
2020年01月30日 - スイーツ通販を始めて良いことがたくさんあります！
2020年01月29日 - 男性も「美味しい！」本当のヘルシーとは？
2020年01月27日 - 花粉症の原因は、花粉じゃない。大事なのは、食事と顔。
2020年01月26日 - 無農薬野菜や無添加食品では健康になれない
2020年01月25日 - 「もっと早く知りたかった！でも…」実践したからこその名言
2020年01月24日 - 年間申込の特典に大喜び！どうせ通うならお得にね♪
2020年01月23日 - 雑穀って本当に美味しいの？スイーツに込めた思い
2020年01月22日 - 冷え症に良い食材を山盛り食べた一日♪
2020年01月21日 - しぐさ汁って何？初めて自分で作って食べた。
2020年01月20日 - なたね油とごま油のブレンドの秘密…？？？
2020年01月19日 - 食べることで思考をブレイクスルーする
2020年01月18日 - ヒエがお魚になる？魔法のようなつぶつぶ料理
2020年01月17日 - スイーツ発送！使いすぎでシーラーも壊れました
2020年01月16日 - 朝から晩までスイーツ三昧！食べるのではなく作る方で！
2020年01月15日 - 「クラスメイトに「クオリティが高いね」って褒められたよ」
2020年01月14日 - 雑穀料理？つぶつぶ料理って何？っていう方にも分かりやすいお料理動画を撮ってみました！
2020年01月13日 - 犬のしつけに困ったらFulfillさんへ♪オープニングイベントに参加
2020年01月12日 - 歌い出すと空気まで変える！おおたか静流さんライヴ
2020年01月11日 - 子どもたちに餅つき体験させたいお父さんの熱意が実現
2020年01月10日 - 冷え症に良い雑穀・ヒエを美味しく食べるおかず代表はこれ！
2020年01月09日 - 神主さんオススメの竜の柱を見に～苗生松の神明宮～
2020年01月08日 - 疲れて帰っても短時間でヘルシーな料理を楽しんで作れるようになるレッスン企画中
2020年01月07日 - あかぎれを根本から改善する食事の鍵は、塩と油。
2020年01月06日 - 人間万事塞翁が馬。悪いこととは限らない。
2020年01月05日 - レシピ通りに作っても美味しくない人へ
2020年01月04日 - いつか忘れてしまっても覚えていてほしいこと
2020年01月03日 - 心も体も喜ぶノンシュガーベジお節を家族で堪能
2020年01月02日 - 元旦のNHKのテレビ体操が面白くて家族で大笑い！
2020年01月01日 - 元日からコンロをフル稼働！揚げ物も楽々♪
2019年12月31日 - 家の中をぞろぞろお参りする津軽の年越し
2019年12月30日 - 夫と餅をついて年を越す幸せをかみしめる日。
2019年12月29日 - 美しい注連縄と一緒になう郷土愛と一体感
2019年12月28日 - 味噌汁が美味しい、と長男に褒められました。
2019年12月27日 - 一瞬で台所の棚の上をキレイにする方法
2019年12月26日 - ちょっとずつ片付けて、キレイな台所でわくわく料理しよう♪
2019年12月25日 - 子どもも大人も大満足のヘルシー料理はコチラです♪
2019年12月24日 - 毎日料理のことばかり考えてるのは病気かも＾＾
2019年12月23日 - 簡単なことを毎日積み重ねることが上達の秘訣
2019年12月22日 - 「自分至上最高のおにぎりが出来ました！」
2019年12月21日 - 薪ストーブが好きなら、「薪病」かもしれません。
2019年12月20日 - 盲点。私、気が付いてしまったんです。
2019年12月19日 - 本当のゼイタクとは、かけがえのないもの。
2019年12月18日 - 患者数が３０年で４倍！痛風だって体を守る愛だと知って
2019年12月17日 - 冬にピッタリの、粒そばで作るソーセージ
2019年12月16日 - 漱石カフェで作戦会議！私たちは独りじゃない。
2019年12月15日 - どんどん加速する天女の学び！
2019年12月14日 - ちょっとした包丁の使い方と力加減で劇的に切れ味が変わる
2019年12月13日 - 宝物を掘り起こすようなワクワク♪
2019年12月12日 - スイーツって簡単そう！と思ったら…意外とシビアかも？
2019年12月11日 - 貧血、トイレ…今年つぶつぶを始めた生徒さんの変化がすごい！
2019年12月10日 - 包丁の切れ味の違いが、料理の苦手克服の鍵かも！
2019年12月10日 - ご予約とキャンセルについて
2019年12月09日 - 生理痛を抱える方に朗報！油とご飯を変えて、人生の１／４が軽やかに！
2019年12月08日 - 当社比二倍のふくらみです！Newプチシュー誕生しました！！
2019年12月07日 - 心ときめく本に出合いました！
2019年12月06日 - 大切な人に送りたい。雑穀スイーツ発送しました！
2019年12月05日 - 今日はスイーツ作るDay！家中が甘い匂い！のはず？
2019年12月04日 - 夢（思い）と行動！感謝の心と、人を大切に思う気持ち。
2019年12月03日 - 料理の相棒！材料が一緒でも、お鍋が違うと、料理の味も違う！
2019年12月02日 - 寝起きが悪くて毎日ツライ人へ…朝を気分良くスタートする方法！
2019年12月01日 - 細部にまで気配りをする…というのは、こういうことか！
2019年11月30日 - まだまだ学ぶことだらけ…だからこそ楽しい！！
2019年11月28日 - 忙しい時ほど豪華な夕飯になっちゃう！
2019年11月27日 - むくみや疲れ…本物の海の塩を摂って、イオンバランスを整えよう！
2019年11月26日 - レンコンのイメージを覆す！甘いレンコンが絶品！
2019年11月25日 - ノンシュガーでベジお節？作れるんです！
2019年11月24日 - 食材をよく知ることも、料理上達への道
2019年11月23日 - 雑穀スイーツセット発送しました！
2019年11月21日 - 雑穀スイーツセット製作中です！
2019年11月19日 - 愛情不足という言葉の本当の意味～誰も悪くない
2019年11月18日 - 子どもたち人生初！フルコースはお値段以上のディナー！
2019年11月16日 - 自然栽培スクール最終月
2019年11月15日 - 人生を学びに行く東京の旅も１年半経ちました。
2019年11月14日 - 感謝の気持ち＆人を喜ばせようとする生き方
2019年11月13日 - 「家で料理する時も、実験みたいに楽しくなりそう♪」
2019年11月11日 - タルトのレッスンのはずなのに！？
2019年11月09日 - 「テキストの写真とまるでおんなじ～！！」
2019年11月08日 - 夢を詰め込む段ボールが届きました！
2019年11月07日 - 音楽一家になるつもり？
2019年11月06日 - 雑穀買っても食べ方知らなくてお蔵入りは悲しい。
2019年11月05日 - 乞うご期待！雑穀スイーツセットを企画しています♪
2019年11月04日 - ノンシュガーで天然酵母あんまんは幸せの味❤
2019年11月03日 - 干し柿１００個、渋抜き２００個！まだまだあります！
2019年11月01日 - ヒロロの地下で雑穀が販売されています！
2019年10月31日 - アトピー、ダイエット、未病…全部食事で解決できる。
2019年10月30日 - スペインからのお客様も！月一雑穀カフェ
2019年10月29日 - 自然栽培スクール懇親会で豚汁30人分！
2019年10月28日 - レッスンで13年ぶりの再会❤ほっこりしました。
2019年10月27日 - 自然栽培スクール畑も、夏から秋に衣替え。
2019年10月26日 - 緊張の面持ちの学習発表会…からの。
2019年10月24日 - お車でお越しのお客様へ
2019年10月22日 - 「何コレ！？」と思わず聞いちゃう！ハロウィンパーティー
2019年10月21日 - 東京のビーガンレストラン～新宿モザイク通り～
2019年10月20日 - 東京のビーガンカフェ～早稲田～
2019年10月18日 - ノンシュガー・カボチャタルト焼けました！
2019年10月17日 - ベジで重曹も使わない肉まんがめちゃウマ！
2019年10月15日 - 雑穀で可愛いドット素材を作ってみた❤
2019年10月14日 - ５名満席で開催❤もっちもち粒そばギョウザ
2019年10月13日 - 台風一過。無事な人は普通に過ごそう。
2019年10月12日 - まずはおうちでつぶつぶ料理を始めたい人におススメの本
2019年10月11日 - ホントは大人のホンキを見せたい
2019年10月10日 - 猿賀神社で大吉！美味しい食材もGET！
2019年10月09日 - やっぱり手作りの皮はモチモチが違います！
2019年10月07日 - 今日のおやつは次男特製❤甘酒パンケーキ
2019年10月05日 - 大人が本気で夢を語る姿に号泣してきました！
2019年10月04日 - 年末のノンシュガー・ベジお節やっと全部出来ました！
2019年10月03日 - 手が筋肉痛＾＾８００ｇの栗を剥きました。
2019年10月02日 - 皮まで手作りが美味しいギョウザ！具はダイエットにぴったりの粒そば❤
2019年09月30日 - もう見た！？再放送を見逃すな！！
2019年09月28日 - 自然栽培の田んぼで稲刈りとヒエ取り！？
2019年09月27日 - ２歳「おいしいね～❤」にメロメロでした！
2019年09月26日 - 超！素敵な空間でテーブルコーデを学ぶひととき❤
2019年09月25日 - ９月のカフェご来店ありがとうございました！
2019年09月24日 - トランポスタジアム３回目！「いつもどうも」って常連さん！？
2019年09月23日 - お彼岸はご先祖に感謝する日。
2019年09月22日 - 何の心配もせずにただ「美味しい」と楽しめる世界は自分で作る
2019年09月21日 - 76歳の誕生日を手料理でお祝い♥️
2019年09月20日 - 34名の方が参加！全員の試食を用意しました！
2019年09月18日 - テレビで紹介されてたアマランサス！
2019年09月17日 - 36人分の試食を仕込んでます！
2019年09月15日 - 「きっと、こうだろう」でなんとなくやっている料理を脱する。
2019年09月14日 - 料理が苦手な人も炊くだけで楽チン！アマランサス♪
2019年09月13日 - 料理が苦手な方に、雑穀料理のレッスンをして今さら気が付いた事
2019年09月11日 - 基本を押さえて、美味しさ倍増！アマランサスのレッスン♪
2019年09月10日 - 満員超！まさかの３５名のお申込！
2019年09月09日 - 火加減が苦手な人におススメのアイテム！
2019年09月08日 - 「子どもに料理を教えられなくて困っています」
2019年09月07日 - お店で買ったキヌアよりも美味しい炊き方があるんです
2019年09月06日 - いつか我が家が原風景になる日
2019年09月05日 - 一生に一度は言ってみたいセリフ？
2019年09月04日 - 美味しいものがあると、ついつい笑顔になります
2019年09月02日 - １時間ずっと飛び跳ねてました！トランポスタジアム！
2019年09月01日 - お友達ご一家と雑穀料理を囲む食卓
2019年08月31日 - 「野菜さん、今まで粗末に扱ってゴメンなさい」
2019年08月30日 - 検索キーワード、ベスト１０発表！
2019年08月29日 - とうとうテレビも追いついてきました！
2019年08月28日 - 作った報告を頂けると１００倍嬉しい
2019年08月27日 - 買いに行くより早く作れる餃子の皮
2019年08月26日 - お弁当、始まりました。
2019年08月25日 - たくさん混ぜても美味しくならない
2019年08月24日 - 雑穀のもちキビの花が咲きました。
2019年08月23日 - 食べることも勉強です！
2019年08月22日 - 超！初心者道場を開催したい！
2019年08月20日 - ノンシュガースイーツ３種ほぼ完売！
2019年08月19日 - 夢の「レストラン山崎」でランチ！
2019年08月17日 - 朝５時から、７０人分の料理を作りました。
2019年08月16日 - 嬉しい感想を頂きました！
2019年08月15日 - ここでしか食べられないヘルシーアイスのレッスンしました♪
2019年08月14日 - まるでカキフライみたい！な雑穀コロッケ
2019年08月13日 - お墓参り
2019年08月11日 - 満席で開催しました！
2019年08月09日 - 海水浴。
2019年08月07日 - 岩木山に登ってきた。
2019年08月06日 - 私の私の父は左利き
2019年08月04日 - 今年初めての海。
2019年08月03日 - 雑穀のおいしさに驚き！体験レッスンしました
2019年08月02日 - 暑いけど暑くない
2019年07月31日 - 一泊入院してきました
2019年07月29日 - 梅干し、干してます！
2019年07月29日 - じゃがいも豊作！
2019年07月28日 - テレビに出ました～！
2019年07月27日 - 甘酒アイス量産中！
2019年07月26日 - ウォーターウォー！
2019年07月24日 - 【遊ぶ会】流しそうめんしました！
2019年07月23日 - 花粉症だって、食事で良くなる。
2019年07月22日 - 浅草ロック座、再び。
2019年07月19日 - 「年間申込して良かった❤」
2019年07月18日 - 下り坂を転がるように？
2019年07月17日 - 梅干しレッスン２回目（もみシソ漬け）
2019年07月16日 - りんご畑でも、やっぱり料理！
2019年07月14日 - 久しぶりのドライブ
2019年07月13日 - 「帰ったら【もちアワなめこ】作ります！」
2019年07月11日 - 体が冷えない！甘酒アイス量産中♪
2019年07月09日 - てんてこまい
2019年07月06日 - 発達障害の親の会に参加
2019年07月04日 - 試作＆撮影！どれが美味しそう？
2019年07月03日 - 【生徒さん限定・遊ぶ会ご案内】流しそうめん、したいな♪
2019年07月02日 - 爆笑！添加物のセミナーに参加！
2019年07月01日 - 連日レッスン♪感謝！
2019年06月30日 - 体験レッスンでキヌアの唐揚げを作りました♪
2019年06月29日 - 特典動画が遂に完成！９０分になっちゃった！
2019年06月27日 - 料理が苦手な人の特徴その４「レシピが理解できていない」
2019年06月26日 - 梅干しレッスン開催しました！
2019年06月25日 - 料理が苦手な人の特徴その３「段取りが悪い」
2019年06月24日 - 体の外で起こってることは、体の中でも起こってる
2019年06月23日 - 料理が苦手な人の特徴その２「下ごしらえを怠る」
2019年06月21日 - 料理が苦手な人の特徴その１「何となくできる気がする」
2019年06月20日 - 五穀甘酒で便秘改善！運動よりも効果あり！
2019年06月19日 - 雑穀料理、持ち寄りランチ会❤
2019年06月18日 - 専求院の宵宮に行ってきました。
2019年06月17日 - 東京で学んで遊んできました。
2019年06月15日 - 地下足袋、気持ち良いです。
2019年06月14日 - 味噌仕込みました。
2019年06月13日 - 窒素と炭素とナトリウムとカリウム
2019年06月12日 - 麦麹、順調に育っています。
2019年06月10日 - 麦麹の仕込みに挑戦！
2019年06月09日 - 30年無農薬の田んぼで田植えをしてきました！
2019年06月07日 - 大人気の手作り梅干しがもう半減
2019年06月05日 - 雑穀の「もちキビ」を植えました
2019年06月04日 - 目が疲れてる時は畑を耕そう！
2019年06月03日 - 初めてさんの体験スープレッスンしました♪
2019年06月02日 - 食育フェスティバル出てきました！
2019年06月01日 - 唐揚げとパフェのレッスンしました♪
2019年05月31日 - 失敗したって世の中は優しい～買ったもの忘れてきた話～
2019年05月30日 - 子どもがウチに居ます。
2019年05月29日 - 「ご飯が太る」は古い！ご飯をしっかり食べた方が痩せる！
2019年05月28日 - 木村秋則式自然栽培スクールに参加しました！
2019年05月27日 - 夏バテ予防にノンアル甘酒もおススメです！
2019年05月26日 - 暑い夏！熱中症予防におススメ！梅酢ウォーター
2019年05月25日 - 物覚えが悪い→定着したことは忘れない
2019年05月24日 - 冷凍可！雑穀おかずストック
2019年05月23日 - プランターで簡単に育てられる野菜
2019年05月22日 - キヌア尽くしの雑穀おかずコースの体験レッスンしました♪
2019年05月21日 - ラードも卵も無しで、チャーハンを鉄鍋にくっつけないポイント
2019年05月20日 - 袋をキッチリ閉めるオススメアイテム
2019年05月19日 - 異性化糖と糖尿病の関係
2019年05月18日 - 油断してると入ってる！異性化糖
2019年05月17日 - 罪悪感なく、息抜きできる場所
2019年05月16日 - 高脂血症は、脂質が原因じゃなかった！？犯人は砂糖！？
2019年05月15日 - 「希望の光明が見えてきた思いです」
2019年05月14日 - 油の話の続き…飽和脂肪酸
2019年05月13日 - 生徒さん限定ランチ会しました♪
2019年05月12日 - 「洗う雑穀」と「洗わない雑穀」の違い
2019年05月11日 - 天然酵母パンって簡単だったのね。
2019年05月10日 - 雑穀の個性が、体の生理に適う食を実現する
2019年05月09日 - 雑穀にも美味しく感じる季節があります。
2019年05月08日 - 食事をスムーズに切り替える方法は？
2019年05月07日 - 白菜の点々は食べられますよ♪
2019年05月06日 - 素材と自分の香りを大切にしよう
2019年05月05日 - 粉ものの保存はどうしてますか？
2019年05月04日 - ゴミ袋をスッキリ収納＆サッと使うアイテム
2019年05月03日 - 美味しいお茶をご紹介します。
2019年05月02日 - 令和～ゼロスタート
2019年04月29日 - お友達と花見
2019年04月28日 - 未来食セミナーscene２裏方してきました
2019年04月28日 - 私が大好きなアマランサス料理★松前漬け風
2019年04月27日 - 体調が悪い時の梅干し頼み
2019年04月26日 - なたね油はうつ病にも効果的！？
2019年04月25日 - カルシウム＝牛乳？
2019年04月24日 - 「キレイな台所」より「使いやすい台所」を作ろう
2019年04月23日 - 炒る雑穀と炒らない雑穀の違いは？
2019年04月22日 - だから男性は油が好き！DHAの変換効率が女性の半分以下！
2019年04月21日 - 糖質オフじゃなくてシュガーオフしよう
2019年04月20日 - 調味料のさしすせその「さ」はお酒
2019年04月19日 - 母と料理した思い出～ケーキ作り編
2019年04月18日 - 料理をするとお肌のエステになる
2019年04月17日 - 小学生からの健康オタクでした
2019年04月16日 - 唇の荒れにはカボチャと歯磨きの後の…
2019年04月15日 - ワイワイ楽しい♪高キビミートボールレッスン♪
2019年04月14日 - つぶつぶ流合わせ油「なたね油：ゴマ油＝７：３」の秘密
2019年04月13日 - お互いの存在を認め喜びあう関係
2019年04月12日 - 楽して痩せたいなら食べるものを変えよう
2019年04月11日 - お母さんのご飯の方が美味しい
2019年04月10日 - トイレから離れられなかった頻尿が改善した話
2019年04月09日 - 牛乳をやめて良かった体の変化
2019年04月08日 - 雑穀を食べるとお肌がキレイになる
2019年04月07日 - 持ち寄りランチ＆着物で遊ぼう会！
2019年04月06日 - ごはん＆大福レッスンしました
2019年04月05日 - 長男の手作りカレー
2019年04月04日 - パソコンが壊れました
2019年04月03日 - 雑穀料理を習って、献立に悩まない私になれました
2019年04月02日 - プチプチのアマランサスはエライ
2019年04月01日 - 干しシメジの作り方
2019年03月31日 - オーサワ商品も補充しました！
2019年03月29日 - 雑穀届きました！
2019年03月28日 - 麹で甘酒仕込んでます
2019年03月27日 - 週一カフェの日でした
2019年03月25日 - これが出来たら生き方上手！イチゴ大福を自分の手で作ってみよう♪
2019年03月24日 - 【超満席御礼】未来食セミナーScene１弘前
2019年03月19日 - これも学び！いざ、ストリップ鑑賞へ…！！
2019年03月19日 - 東京へ学びに
2019年03月16日 - 長男の卒業式
2019年03月13日 - 本が届きました。
2019年03月12日 - 目で感じる春。食べ物で感じる春。
2019年03月12日 - 連日レッスンしました！
2019年03月09日 - フキノトウ、苦い。
2019年03月09日 - 弘前シュタイナー６年生卒業回
2019年03月08日 - 仕入れしました！
2019年03月07日 - 菜種油のスゴイ効果！一石何鳥なの！？ちょっと科学の話だよ～！
2019年03月07日 - 今日はお掃除day
2019年03月06日 - もちキビのマカロニシチュー、レッスンしました！
2019年02月24日 - 味噌汁で足の裏が柔らかくなる！？
2019年02月22日 - 分かった！妊婦が酸っぱいものを食べたい理由！
2019年02月21日 - 卒業式の準備
2019年02月21日 - 水道一年分の汚れをご覧ください！
2019年02月17日 - 毎朝の甘酒習慣で...おならが臭くなくなる！？
2019年02月16日 - 小袖ドレス素敵！やっぱり着物ってイイ！
2019年02月13日 - 体がフォアグラ化！？内臓に付いた脂がバレちゃった！
2019年02月12日 - 体は何でも知ってる！人智を超えた本能を活かす食事
2019年02月12日 - 天ぷら屋さんみたいなレッスン♪
2019年02月09日 - もちキビポテト＆クッキー❤レッスンしました！
2019年02月08日 - 甘酒を食べる赤ちゃんの笑顔が眩しい～！
2019年02月07日 - 簡単で美味しくてすぐ作れる料理は？
2019年02月06日 - たきさんちってどんな料理教室？？？
2019年02月05日 - 料理が下手な人は居ない！プロとの違いとは？
2019年02月04日 - 今季ラスト！高キビチョコトリュフのレッスン❤
2019年02月04日 - 幸せな持ち寄り会❤やっぱり美味しい！
2019年02月02日 - あなたもチョコ中毒！？内臓や脳を疲れさせるチョコをやめるには！？
2019年01月30日 - 子どものお腹の調子が悪い時は...甘酒が効果的！
2019年01月28日 - 楽しんで食べてたら、お肉を食べてる暇がない！
2019年01月26日 - 再び！高キビチョコトリュフのレッスン
2019年01月25日 - サラダ＆高キビチョコレッスンしました！
2019年01月23日 - 【動画あり】強火で炒め物！を科学する！
2019年01月23日 - 体験スープレッスン開催♪
2019年01月21日 - こんなプチストレスありませんか？海の精のお塩の固まり
2019年01月20日 - ダンスと料理の共通点！？
2019年01月17日 - パスタの収納どうしてる？オススメの台所用品♪
2019年01月15日 - ラーメンの麺まで作る！石井家がスゴすぎる！
2019年01月15日 - レンコンと人参の美味しさを引き出す！
2019年01月13日 - 「献立、立てられました！」動画公開で嬉しい反応が続々！
2019年01月13日 - あおぞら餅つき会！
2019年01月11日 - 【公開終了】私の献立の立て方、PDFと動画で公開！
2019年01月10日 - 「これさしたっきゃ、よそで食えねぇおん！」
2019年01月08日 - 2019年の目標決めた！つぶつぶ３００人に食べてもらうよ！
2019年01月08日 - 雑穀でこんなにスイーツが出来ちゃう！
2019年01月07日 - 大失敗～！まさかの…クイジナート壊しました！（涙）
2019年01月06日 - 「どうして勉強しなくちゃいけないの？」
2019年01月05日 - 子どもを「料理が出来る大人」に育てたいなら！
2019年01月02日 - 「ベジは物足りない」は間違い！何が「足りない」？＆木べらは偉大！！
2018年12月31日 - 毎日を気持ちよく過ごすために大切なこと
2018年12月28日 - 驚きを味わってみませんか？塩と醤油だけで出る感動の美味しさ
2018年12月26日 - 「本葛ってあれよね、葛湯の...」「片栗粉と違うのかしら...」
2018年12月25日 - チョコ１粒＝梅干し８個、って何の話か分かります？
2018年12月24日 - 献立って、どうやって立てるの？
2018年12月17日 - 「どれも味の想像がつかない！」と言ってた生徒さんの感想は？
2018年12月16日 - 「一日３食とも味噌汁で塩分は大丈夫？」
2018年12月13日 - 味覚は変わる。腕は上がる。
2018年12月12日 - ついに教室名が変わりましたよー！
2018年12月11日 - 私って計算高い女！？皆も計算しようよ♪
2018年12月09日 - 更新セミナー行ってきました！
2018年12月07日 - 食べることで身に付く！旬の食べ物の知恵
2018年12月06日 - 揚げ物したくない人も週一で作りたくなる高キビメンチカツ！って...コロッケ？
2018年12月05日 - 良いものを取り続けると、急に…！？
2018年12月03日 - 「ヴィーガンって動物保護のためじゃないの？」
2018年12月02日 - ウチのご飯が一番美味しい！理由は〇〇が入ってないから！
2018年11月29日 - １２月２日は弘前市泉野へ！４日は大館でスープレッスン！
2018年11月28日 - やっちまった～！だから...これから、ますます美味しくします！
2018年11月27日 - 簡単・時短メニューをテキストからご紹介！
2018年11月25日 - 難しく見えることは、簡単なことの積み重ね
2018年11月24日 - 【仮説】小麦粉はグルテンの有無より食べ方が重要！？
2018年11月23日 - 反省はしている。後悔はしていない！！(≧▽≦)
2018年11月21日 - なんとなく過ごしてると体が壊れる！？
2018年11月20日 - 夫婦仲良しの秘訣❤
2018年11月19日 - すっきり片付いた台所も料理上手への一歩！
2018年11月17日 - くまちゃんのパンのレッスン受けてきました～♪
2018年11月15日 - 小６からのお弁当物語
2018年11月14日 - 作った報告がご褒美です！
2018年11月12日 - 今に心を込めてより良い結果を意識すること
2018年11月10日 - 基本の３回コース最終回を終わって…「あっという間！思った以上に簡単！」
2018年11月10日 - レッスンしてますよ♪
2018年11月09日 - つぶつぶ食べても悟れません！
2018年11月07日 - パワースポット！？空気も水も美味しい我が家
2018年11月05日 - 汗が臭くてシャワー２回！その原因は肉食！！
2018年11月04日 - つぶつぶでも糖質制限を勧める場合がある！？
2018年11月03日 - 料理のお悩み同点ベスト３の発表！
2018年11月02日 - あなたの使ってる塩、本当に海を凝縮したお塩？
2018年11月01日 - 【冷え性の人は要注意】熱いものを食べても体が冷える！？
2018年10月30日 - 親が居なくなったらご飯支度どうしよう...
2018年10月29日 - 毎日豪華なカフェメニューは作りません！
2018年10月28日 - コンビニ、総菜、外食続き...このままじゃいけないと分かってるけど。
2018年10月27日 - レシピを見ないと作れない…コレを知ると上達します！
2018年10月26日 - 【ついに証明！】「なぜこの火加減なのか？」が分かった！！
2018年10月25日 - やりたいことのために、やめること！今夜からスマホはお留守番！
2018年10月23日 - あなたの夢を叶えるために！願い事を１００個書いてみよう！
2018年10月22日 - カルピス、コーラ、ファンタ、三ツ矢サイダーに共通する数字は？
2018年10月20日 - 【捏造】夫sideストーリー～夫の愛は気づきにくい～
2018年10月17日 - 「豊かさ」とは？私たちは豊かになり続ける！
2018年10月16日 - 料理は愛であるならば！？美味しくなくっちゃ伝わらない♪
2018年10月15日 - 上達のコツは、簡単なことを積み重ねること
2018年10月14日 - こんなに学びに意欲溢れる子どもたちの姿！
2018年10月13日 - 「料理が苦手」が「楽しみ」に変わる瞬間
2018年10月11日 - 「卵・牛乳アレルギーでも、美味しくて安全なケーキを食べたい！」
2018年10月10日 - 「敏感肌で乾燥してカサカサ…」なら、化粧水より食事を変えよう！
2018年10月09日 - 「離乳食なんて、作りたくなーい！」それでOK！特別食は要りません♪
2018年10月08日 - 「毎日違うおかずを考えるのなんて無理！」
2018年10月06日 - おかげさまで満席です！＆ライブに行ってきます！
2018年10月05日 - 「夜、布団の中でも手足が冷たくてツラい…」
2018年10月04日 - 「忙しくて普段料理をする暇がないんです！」
2018年10月03日 - 糖質制限は不要！ご飯をしっかり食べた方が痩せる！
2018年10月01日 - 「パパ、早く帰ってこないかな❤」
2018年09月30日 - 食べ物の好き嫌いのワケ～体はみんな知っている～
2018年09月29日 - 死ぬ死ぬ詐欺～人は儚く、でもしぶとい
2018年09月28日 - つぶつぶに失敗する４つパターン【その４】
2018年09月27日 - 痩せるって簡単なんですよ。
2018年09月26日 - つぶつぶで夫をカッコよく！イケオジで世を満たす社会貢献！（笑）
2018年09月25日 - シュークリームが思うように膨らまないんです！
2018年09月24日 - つぶつぶに失敗する４つパターン【その３】
2018年09月22日 - 美味しいものは体が忘れない！美味しい人も忘れない！
2018年09月20日 - ３０分で出来ちゃうクリームタルトの秘密（しかも体に良いっていう）
2018年09月19日 - つぶつぶに失敗する４つのパターン【その２】
2018年09月18日 - 厳しいルール通りにやらないと、健康にならない？
2018年09月17日 - つぶつぶに失敗する４つパターン【その１】
2018年09月16日 - つぶつぶを始めたら、ベジタリアンにならないといけない？
2018年09月16日 - 弘南電鉄黒石線または秋田方面からお越しの方へ
2018年09月15日 - 冷えない！ボケない！老けない！そんな人生を送るために
2018年09月15日 - つぶつぶって宗教なの？
2018年09月12日 - ベジなのに？ベジだからこそ！美味しいラーメン❤
2018年09月11日 - 頻尿、膀胱炎…昔は大変だった私のトイレ事情
2018年09月10日 - 本当にお得なレッスンってなんだろう？
2018年09月09日 - プリンタ不調に１時間粘って…やっと解決して分かった大事なこと。
2018年09月07日 - レッスンしました！＆アメブロに戻るって言ったけど…
2018年08月30日 - アメブロに戻ります！
2018年08月25日 - 雑穀カフェが「ハッピィ」で紹介されました！
2018年08月04日 - アトピーにエゴマ油が良いと聞いたけど？
2018年07月28日 - 夏バテ＆熱中症対策に〇〇ウォーター！
2018年07月17日 - いよいよ夏！秋田岩手珍道中♪…私が変わって夫も変わった。そして、やっぱりつぶつぶは美味い♪
2018年07月10日 - 夫の名言「あなたの体は、私にとって異世界だ！」
2018年07月09日 - 治って分かった！自分では気が付かなかった不調
2018年07月04日 - ボケ防止には「海の精」♪つぶつぶ料理で更に脳活性化！
2018年07月03日 - 目指せ！中華の達人❤バンバンジーだってお手の物☆
2018年07月02日 - 肉は「食べる」のか、「食べなきゃいけない」のか
2018年07月01日 - 一年折り返し！＆嫌いは好きの始まり？
2018年06月30日 - 栄養は噛んで摂る！飲む栄養は要注意！
2018年06月29日 - 茶道と料理＆長男、修学旅行からの帰還～味噌汁がウマい！
2018年06月28日 - はぁ～幸せ♪梅の香り＆最近話題の香害について
2018年06月26日 - 梅干しレッスン楽しみです♪
2018年06月10日 - どんどん増殖するアレ…夏野菜の〇と〇
2018年06月07日 - お家を建てたい人が、まず初めにやることは？
2018年06月01日 - 甘酒コースレッスン最終回の試食は❤❤❤子どもたちも大喜び♪
2018年05月25日 - 全ての個性は、君が生まれてきた証。
2018年05月19日 - 東京へ行ってきました！
2018年05月15日 - 一番になりたい？私の、一番ってなんだろう。
2018年05月14日 - 「お母さん、この本、学校に持ってってイイ？」
2018年05月11日 - 決断→実行→結果、が早いのが料理のイイところ。
2018年05月08日 - おススメの料理道具（フ―プロのフタ編）
2018年05月08日 - おススメの料理道具（フ―プロ編）
2018年05月07日 - お弁当始まりました！
2018年04月30日 - 高キビハンバーガーのレッスン２回目！
2018年04月29日 - 作り置き出来て便利！忙しい人にこそ雑穀おかず
2018年04月27日 - レッスンを目いっぱい楽しむために、今日来た人がやってたこと
2018年04月25日 - あんなに思い悩んだ日々も…人生って本当に無駄がない！
2018年04月17日 - 甘酒体験レッスン❤開催
2018年04月09日 - 今週もカフェにレッスンに
2018年04月03日 - 毎日役立つ千切りとドレッシングのレッスン❤
2018年03月28日 - Wasamodora営業しています！
2018年03月28日 - ホホラカメ、みつけた！？
2018年03月21日 - つぶつぶ料理でお祝い❤次男９歳
2018年03月17日 - わわわ！ご無沙汰です！
2018年03月09日 - 美味い❤煮込みゴボウのオレンジ煮
2018年03月09日 - 3/7(水)Wasamodoraのランチは？
2018年03月05日 - ソリューヴ、カートリッジ交換！
2018年02月28日 - 天ぷらマスターになるレッスン❤
2018年02月28日 - 初めてさんのスープレッスン❤
2018年02月28日 - 2/28Wasamodoraありがとうございました！
2018年02月24日 - 引きこもりも楽しんでいます
2018年02月15日 - 2/14Wasamodora
2018年02月14日 - 我が家のフードプロセッサー
2018年02月13日 - レッスン三昧❤
2018年02月10日 - 一人でレッスン！？蒸し野菜
2018年02月10日 - 高野豆腐のイメージと違う！？病み付き串カツ
2018年02月09日 - Wasamodoraこんなランチでした！
2018年02月02日 - 感謝！料理教室クチコミNo.1！
2018年01月30日 - 絶品❤高キビチョコトリュフ！
2018年01月27日 - 初めてさんレッスン❤
2018年01月24日 - 満席御礼❤1/24Wasamodora
2018年01月22日 - 大失敗しちゃった！～豪華！野菜料理コース１回目♪
2018年01月19日 - 簡単！玄米＆クズとじのレッスンしました！
2018年01月17日 - 満席御礼❤1/17(水)Wasamodora
2018年01月15日 - 人気パティシエと同じ味！？高キビチョコトリュフ❤
2018年01月14日 - 個性心理学講座！
2018年01月12日 - 大切なのは、好きか嫌いか
2018年01月11日 - 雑穀カフェ❤1/10のランチ
2018年01月10日 - 36歳になりました！人生最高の誕生日❤そして今までの黒歴史
2018年01月08日 - スープともちアワドーナツと昼寝
2018年01月06日 - 衝撃のビフォーアフター公開
2018年01月04日 - 2018年初レッスンはリクエストで！
2018年01月04日 - 明けましておめでとうございます！
2017年12月28日 - 2017感謝祭❤
2017年12月22日 - 給食のクリスマスケーキに思う
2017年12月21日 - 12/20おまかせランチ＆スイーツ❤
2017年12月18日 - 今週のランチは！？
2017年12月14日 - 来年も、決意新たに、初心を忘れずに。
2017年12月09日 - お節レッスン❤参加して来ました！
2017年12月09日 - 豪華！野菜鍋料理レッスン❤
2017年12月05日 - 大盛況❤クリスマススペシャルレッスン！
2017年12月01日 - レッスン三昧の一週間❤
2017年11月27日 - １週間何してたか？…(笑)
2017年11月23日 - まるでお肉！？なミートソースで胃もたれなし！
2017年11月18日 - 「これ美味しい」連発！うるちアワのナゲット
2017年11月15日 - ギョウザ食べ比べ❤ぜいたくレッスン
2017年11月15日 - 「糖質制限」と「小麦粉の誘惑」の罠の間で
2017年11月13日 - お片付け講座❤子ども編開催♪
2017年11月09日 - 11/8(水)Wasamodoraご来店ありがとう❤
2017年11月09日 - ゴマクリームサラダ食べ比べ！
2017年11月06日 - 楽しくてタメになる！スープ＆パイのレッスン❤
2017年11月06日 - Wasamodoraは食から健康を目指す人の、心のオアシスです❤
2017年10月31日 - 日曜日のレッスンも好評です♪
2017年10月27日 - ひっそり営業❤Wasamodora
2017年10月23日 - 「うわ～！メニューがいっぱい！」味噌マリネ食べ比べレッスン❤
2017年10月21日 - スープレッスン＆ヨガでお腹も体もホカホカ❤
2017年10月18日 - のんびりゆったり❤カフェしてました♪
2017年10月18日 - 大満足❤木の実の雑穀パイレッスン！
2017年10月16日 - 炒め煮❤「今まで作ってた煮物と全然違う！」
2017年10月14日 - カルボナーラのレッスン❤胃もたれゼロ！
2017年10月12日 - 満席御礼❤初めてお手伝いを頼んだら超楽✨
2017年10月12日 - 感謝❤HearTreeMarket大盛況
2017年10月09日 - 初めてレッスン大好評❤
2017年10月06日 - かりんとうのレッスン❤今日は爆発しないよ！(≧▽≦)
2017年10月05日 - テキストについて
2017年10月05日 - 申込方法について
2017年10月05日 - 基本のキ！スープレッスン❤
2017年10月05日 - またまた満員超❤ヒエのアナゴ風が絶品！
2017年10月05日 - あっという間に６品完成❤コク旨炒めレッスン✨
2017年10月05日 - 簡単さと美味しさで感動❤ヒエのお魚風！
2017年09月30日 - 七福神御朱印巡り最終章～本日も爆笑(≧▽≦)
2017年09月29日 - 満員超！Wasamodora9/27
2017年09月26日 - 内心、焦りまくり！生地の作り方
2017年09月26日 - もちキビ収穫しました！
2017年09月26日 - フカヒレあんに舌鼓❤「盛り沢山でお得なレッスンでした！」
2017年09月22日 - 9/20のWasamodoraはちょっぴりエスニック
2017年09月18日 - つぶつぶ料理コーチが一堂に！
2017年09月17日 - 東京旅行その６～古いお宿で台風一過
2017年09月17日 - 東京旅行その５～やっぱりつぶつぶが美味しい！
2017年09月17日 - 東京旅行その４～江戸東京博物館
2017年09月17日 - 東京旅行その３～探せばあるね、ベジなお店
2017年09月17日 - 東京旅行その２～雨のかっぱ橋道具街
2017年09月17日 - 東京旅行その１～朝から充電切れそう
2017年09月15日 - 甘酒祭❤ぷっくりドーナツのレッスン
2017年09月14日 - Wasamodoraは、たかすぎ家になりました！？
2017年09月14日 - あな吉手帳カフェ（非公認）やりました！
2017年09月14日 - 料理教室、やってますよ？(笑)
2017年09月12日 - オシャレのレッスン受けてきたよ！
2017年09月08日 - 満席御礼❤Wasamodora
2017年09月08日 - うまうま～✨アマランサスパスタ
2017年09月05日 - ９月６日のWasamodoraは中華❤
2017年09月05日 - つぶつぶと言えば！高キビハンバーグ❤
2017年09月02日 - データよりも、自分の感覚を信じよう！
2017年09月01日 - 雑穀カフェのおまかせランチ
2017年08月31日 - つぶつぶって何？怪しげな宗教？？？
2017年08月29日 - お家のお外も少しずつ変わっています
2017年08月29日 - 甘酒アイスのレッスンしました❤試食はパフェ
2017年08月24日 - 夏休み終了！私も新学期の気分で！
2017年08月17日 - 甘酒アイスレッスンからの～！豪華つぶつぶスイーツパフェ～❤
2017年08月13日 - 健康オタクの一方で、菓子パンに野菜ジュース、牛乳にバナナの生活
2017年08月10日 - 美味しい時は大きな声で！(笑)
2017年08月10日 - 流し素麺×スイカ＝楽しい！(≧▽≦)
2017年08月06日 - Wasamodora次回のメニューは中華❤
2017年08月06日 - 夏休み満喫中❤定番網羅！
2017年07月31日 - 久しぶりに会うあの人と体に優しい食事はいかが
2017年07月30日 - 「楽しい！子どもに返ったみたい♪」
2017年07月30日 - 小学生大歓迎❤夏休みのレッスン
2017年07月29日 - 【Wasamodora】高キビハンバーグは人類を救う
2017年07月29日 - 甘酒アイス「そこまでやるの～？」
2017年07月27日 - 【つぶつぶ初心者あるある】油が大爆発！かりんとう事件！
2017年07月26日 - 夏休み、始まりました
2017年07月21日 - 「参加して良かった！」お片付け講座❤
2017年07月21日 - Wasamodoraで中華❤「このとろみは何から？」
2017年07月17日 - 「今まで飲んだのと違う！この甘酒、甘い！美味しい！」
2017年07月13日 - 「なんでトマト煮がこんなに甘いんですか？」秘密は…
2017年07月11日 - 満席❤甘酒アイス「お値段以上！一生ものです！」
2017年07月11日 - ちょっとした日常☆ハンモック始めました(笑)
2017年07月08日 - 「夕食で子供たちは美味しいって！」
2017年07月06日 - 「本当にタラコでした！」
2017年07月04日 - 「まるでお店で食べてるみたい！」（あながち間違いではない）
2017年07月02日 - ふわっふわオムレツ＆サッパリなレモンパイ
2017年06月30日 - 大好評❤エスニックも雑穀で
2017年06月29日 - お片付け講座❤やりますよー！
2017年06月29日 - 「小麦粉なしで本当にトロトロになった！」
2017年06月27日 - もっとつぶつぶにまみれたい❤未来食セミナーscene２
2017年06月22日 - Wasamodoraの和定食❤
2017年06月20日 - 「十和田までは、と思ってたけど弘前で参加できて良かった！」
2017年06月16日 - パスタにも野菜にも❤高キビトマトソースレッスン
2017年06月15日 - 大盛況❤Wasamodora超満員
2017年06月14日 - スイーツ三昧「こんなに簡単に出来るんだね！」
2017年06月11日 - 「参加して良かったです プルプルの甘酒が美味しい！」
2017年06月11日 - 「お料理ってこうやってやるんだ！って思いました」
2017年06月11日 - １４日(水)満席超えのお知らせ
2017年06月10日 - ノンアルビールで❤チヂミの食べ比べ
2017年06月08日 - 開店初日❤「プレオープンで食べた味が忘れられなくて…」
2017年06月08日 - 「続・野菜だけ？」全制覇まであと少し！
2017年06月05日 - 「砂糖使ってないのに甘くて美味しい！」
2017年06月04日 - 「たきちゃんがあんまりキレイで、言葉を失ったわ」
2017年06月02日 - 満席❤Wasamodoraプレオープン２回目
2017年05月30日 - 「この内容でこの値段！？と思ったけど…来て良かった」
2017年05月29日 - Wasamodoraとは？
2017年05月29日 - 薪棚がもうちょっとで完成です♪
2017年05月29日 - レッスンの中止や延期の場合
2017年05月29日 - キャンセルについて
2017年05月29日 - テキストについて
2017年05月29日 - お支払いについて
2017年05月29日 - ご予約の〆切は３日前まで
2017年05月27日 - プレオープンしたんですよ？
2017年05月27日 - 甘酒キムチのレッスン❤開催しました
2017年05月26日 - 男の遊び場、開店？
2017年05月24日 - スマホからgmailで５名以上に一斉送信する方法
2017年05月24日 - もちキビの卵とじ風❤レッスン
2017年05月23日 - 楽しかった、運動会！
2017年05月20日 - 小学生の頃の夢が叶いました❤
2017年05月20日 - ママ向け基礎レッスン❤２回目
2017年05月15日 - イチゴ大福❤レッスン
2017年05月12日 - 醤油ひたしのレッスン❤開催しました
2017年05月11日 - ベジタリアンレッスン❤開催しました！
2017年05月11日 - Wasamodoraメニュー作ってます
2017年05月09日 - 甘酒アイスレッスン❤満席開催！
2017年05月06日 - 美塾を受講してメイクレッスン❤
2017年05月03日 - 野球部三昧で思ったこと
2017年04月29日 - ベジタリアンになりたい訳じゃない
2017年04月27日 - 今週はレッスン２つ開催しました！
2017年04月26日 - 七福神めぐり第二弾つづき～つがる市木造・弘法寺編
2017年04月26日 - 七福神めぐり第二弾！板柳・蓮正院編
2017年04月23日 - 子どもの成長を日々願う
2017年04月21日 - キビとろキツネ丼＆つぶプルレッスン❤
2017年04月20日 - 久しぶりに服を買いました
2017年04月19日 - アマランサスのレッスンしました❤
2017年04月18日 - 薪を大量入荷！＆野菜料理オンパレード
2017年04月16日 - まだまだ工事中＆看板を作るよ❤
2017年04月14日 - ドレッシング食べ比べがメインの千切りレッスン
2017年04月12日 - あな吉手帳カフェしました❤
2017年04月10日 - 出られない１日！？
2017年04月09日 - 初めての試合観戦
2017年04月08日 - ノンシュガーの抹茶パフェ❤食べたい
2017年04月06日 - 雪の回廊ドライブでミラクル
2017年04月04日 - オレンジつぶプル❤レッスンしました
2017年04月02日 - テーブル出来ました！
2017年03月31日 - クズ焼きのレッスンしました！
2017年03月31日 - みょんみょんが来た！
2017年03月30日 - コンサル受けました
2017年03月27日 - 大好評❤シュレッドケーキのレッスン
2017年03月26日 - 大事件！？水漏れ…でも
2017年03月24日 - 写真が揃いました！
2017年03月21日 - レッスン「高キビ入り玄米ご飯」開催❤
2017年03月20日 - 春分の日の墓参り
2017年03月19日 - ランチ出前してきました❤
2017年03月18日 - シュタイナー２年生の会
2017年03月17日 - 次男８歳になりました❤
2017年03月13日 - 新居❤初レッスン「甘だれだんご」
2017年03月11日 - 引っ越しって疲れるのね…(笑)
2017年03月02日 - 新居と引越と発熱
2017年02月19日 - 祝❤新居引渡し
2017年02月16日 - レッスン三昧❤週三回
2017年02月15日 - 懺悔と感謝の旅その３
2017年02月12日 - 無事終了❤完成見学会
2017年02月09日 - 高野煮の串カツのレッスンでした！
2017年02月07日 - ２色葛ゼリーのレッスン❤
2017年02月06日 - 七福神めぐり～笑う門には源氏パイ～
2017年02月05日 - 床塗装しました！
2017年02月04日 - 懺悔と感謝の旅その２
2017年02月03日 - ミックス蒸し野菜のレッスンでした♪
2017年02月02日 - 断捨離、そして実家からお皿ゲット
2017年02月01日 - 高キビチョコトリュフ❤レッスン
2017年01月31日 - 火入れしました！
2017年01月27日 - 懺悔と感謝の旅へ～その１～
2017年01月25日 - あんかけ＆コロッケのレッスン
2017年01月21日 - もう完成間近！
2017年01月17日 - 開催❤もちアワりんごのレッスン
2017年01月15日 - 満席開催❤甘酒レッスン
2017年01月10日 - 漆喰塗りとサプライズ
2017年01月07日 - 櫻庭大王が弘前市に降臨❤
2017年01月04日 - 遅ればせながら2016振り返り
2016年12月27日 - 一周年感謝祭❤開催しました
2016年12月22日 - お家作り進捗状況❤
2016年12月20日 - レッスン３つ開催しました！
2016年12月12日 - つぶつぶ料理コーチは２年目に！
2016年12月08日 - ネットラジオとお片付け
2016年12月03日 - キレイになるって楽しい❤OPPEN
2016年12月02日 - ２日連続レッスン❤
2016年11月29日 - 連続スイーツレッスン❤
2016年11月25日 - ヒエ粉のカスタード❤つぶプルのレッスン
2016年11月21日 - 壁・サッシ取付❤施錠しました！
2016年11月18日 - あなたが知らない塩の悪玉
2016年11月17日 - 大好きになったあっちゃんのこと❤
2016年11月16日 - 青菜の小籠包レッスン開催❤
2016年11月12日 - つぶつぶを味わう会をしました❤
2016年11月10日 - 「高血圧だから減塩」は逆効果！？
2016年11月08日 - 「高血圧だから減塩」は逆効果！？
2016年11月08日 - アピオあおもり秋まつりに出店❤
2016年11月04日 - 祝☆上棟式
2016年11月02日 - 私にも「出来る！テキスト」に変身❤
2016年11月01日 - 包装資材は桜紙業さんへ！
2016年10月28日 - とうとう棟上げしちゃったよ！
2016年10月28日 - アマランサスパスタ❤レッスン
2016年10月26日 - 冷え性の人は、コーヒー厳禁！
2016年10月24日 - 干し柿を作りました（切るところから）
2016年10月21日 - ３日連続レッスン開催しました❤
2016年10月15日 - 基礎が出来たよ❤
2016年10月12日 - シュタイナーで知る長い目で見た子育て
2016年10月09日 - もちキビポテトのサモサ
2016年10月07日 - お部屋改造in六ヶ所村！
2016年10月02日 - 上野さんと糸かけ曼荼羅
2016年09月30日 - Masakoとプライベートレッスン＆グルーデコ
2016年09月26日 - 外壁板の下塗りをしました
2016年09月24日 - 私の夢☆なぜ料理なのか？
2016年09月24日 - やっと会えたね♪しばけんさん！個性心理学講座基礎編
2016年09月23日 - 東京に０泊３日の旅
2016年09月20日 - 基礎工事中☆
2016年09月20日 - 開催☆初回参加者限定レッスン９月２回目
2016年09月14日 - あな吉手帳カフェ開催しました❤
2016年09月14日 - 八戸市でお部屋改造❤
2016年09月14日 - 食品衛生責任者講習に参加
2016年09月11日 - 着々と進行中☆遣り方
2016年09月09日 - 初めてさん☆いらっしゃ～い！スープレッスン
2016年09月07日 - 輪を広げるために
2016年09月06日 - レッツゴー☆燈明杉まで
2016年09月04日 - 無事終了☆地鎮祭（ご祈祷は産土様で！）
2016年09月02日 - ココナッツミルクの行方
2016年09月01日 - 土地契約、完了！
2016年08月28日 - 片道１００キロメートルのお部屋改造
2016年08月26日 - ラスト☆もちアワココナッツカレーレッスン
2016年08月26日 - お皿洗いとエロスの関係
2016年08月23日 - 十和田へGo！
2016年08月22日 - 夏休みの宿題の終わらせ方
2016年08月21日 - 側溝工事中
2016年08月18日 - 望遠鏡×スマホ
2016年08月18日 - スマホのカメラの傷を防ぐために
2016年08月18日 - 側溝工事はじめました
2016年08月15日 - こんな日が来るなんて
2016年08月13日 - 片付けは才能！？
2016年08月11日 - 手作り味噌☆進捗状況
2016年08月11日 - ８月８日に八戸へ☆
2016年08月07日 - 正しい夏休み？
2016年08月04日 - 初☆バッティングセンター！
2016年08月04日 - 参加☆弘前ネプタ
2016年08月03日 - 新しいお仕事☆始めます！
2016年08月02日 - 行ってきました☆「刀剣魂」
2016年08月02日 - 今年初めの海水浴
2016年08月02日 - プレーパークでこんにちは❤
2016年07月30日 - 目のトレーニング
2016年07月30日 - はと麦とひよこ豆のカレーレッスン❤
2016年07月27日 - こんなに歩いたのは久しぶり
2016年07月27日 - 開催☆ヒエフィッシュのレッスン
2016年07月26日 - メルマガ始めます！
2016年07月25日 - 高キビタコライス
2016年07月21日 - 目と目で通じ合う～♪
2016年07月17日 - 白神ビジターセンターふれあいデー
2016年07月14日 - 大好評❤もちアワココカレーレッスン
2016年07月13日 - つぶつぶランチ会
2016年07月13日 - シュタイナー教育勉強会＠７月
2016年07月11日 - つぶつぶ月例おさらい会in７月
2016年07月11日 - 今回の選挙を見て
2016年07月10日 - ショールーム見学してきました❤
2016年07月07日 - 料理教室☆レモンパイ
2016年07月06日 - 私がつぶつぶを選んだ理由
2016年07月02日 - あな吉手帳カフェ☆６月
2016年06月29日 - 連日お片付け！他人の家をビフォーアフター
2016年06月26日 - 日曜クラスに初めてのお客様☆
2016年06月24日 - 開催☆つぶつぶランチ会
2016年06月21日 - 栄養満点アマランサスのレッスン
2016年06月19日 - お家計画☆進捗状況
2016年06月18日 - ポスト「短命県青森」は秋田県？
2016年06月18日 - 甘酒アイスのレッスン
2016年06月15日 - 作りました☆糸掛け曼陀羅
2016年06月15日 - つぶつぶおさらい会
2016年06月12日 - 研究中のデータを考察してみた
2016年06月11日 - ６月のつぶつぶおさらい会
2016年06月09日 - 体験レッスン☆
2016年06月04日 - 大黒柱になる木を切り倒し
2016年05月30日 - お金について考えてみた
2016年05月30日 - ○○○○を干しました
2016年05月27日 - 超豪華なつぶつぶポタージュ✨
2016年05月26日 - お家計画☆色々細々
2016年05月24日 - 大絶賛☆高キビミートボール
2016年05月24日 - 運動会☆気合を入れてお弁当
2016年05月21日 - つぶつぶ遠足＠小牧野遺跡
2016年05月19日 - 世の中を少しずつ幸せにする方法
2016年05月19日 - あな吉手帳カフェ
2016年05月17日 - 開催☆初回受講者限定体験レッスン
2016年05月16日 - 開催☆つぶつぶ料理体感会
2016年05月15日 - 初めての昭和大仏☆青龍寺・時の市
2016年05月14日 - 大好評❤つぶつぶランチ会
2016年05月11日 - シュタイナー教育勉強会☆５月
2016年05月10日 - 美味しい！甘い！が連発☆甘酒クラス
2016年05月09日 - 口癖
2016年05月07日 - 未来食スクールおさらい会☆青森
2016年05月04日 - 外食続きで気がついたこと
2016年05月03日 - 突然に秋田旅行３☆ＧＡＯ
2016年05月03日 - 突然に秋田旅行２☆お宿と夕食
2016年05月02日 - 突然に秋田旅行１☆大森山動物園
2016年04月30日 - 作りました☆やることボード
2016年04月30日 - 作りました☆手帳カバー
2016年04月28日 - コラージュセラピー体験会
2016年04月26日 - 初回参加者限定☆体験レッスン
2016年04月24日 - つぶつぶエライ☆懇親会に参加して
2016年04月22日 - 行ってきました☆桜まつり
2016年04月22日 - 開催☆高キビ・ビビンパクラス
2016年04月20日 - プチストレスをなくすと毎日幸せ☆
2016年04月19日 - 未来食おさらい会＠青森
2016年04月19日 - お買い物☆座布団
2016年04月17日 - 開催☆初めての日曜クラス
2016年04月16日 - 作りました☆お稽古バッグ
2016年04月14日 - 満席！満腹！大満足！つぶつぶランチ会
2016年04月12日 - 開催☆あな吉手帳カフェin４月
2016年04月11日 - にぎやか！春の宴会！？
2016年04月09日 - 21世紀男ツアー☆山崎まさよし千秋楽！
2016年04月08日 - 今週の目のトレーニングは？
2016年04月06日 - 最近のお買い物
2016年04月04日 - 仕込みました☆手前味噌
2016年04月02日 - もみの木でつぶつぶマザー＆コーチミーティング
2016年04月01日 - 片付けました☆台所収納
2016年03月31日 - 参加☆シュタイナー１年生の会
2016年03月30日 - 感じました☆子どもの成長
2016年03月29日 - 伝授しました☆チラシ作り
2016年03月28日 - 借りました☆図書館
2016年03月27日 - 参加☆リベロチャレンジでゴルフ
2016年03月26日 - 参加☆シュタイナー三年生の会
2016年03月24日 - 最近のつぶつぶ料理
2016年03月22日 - 痩せたい？☆だったら油を摂ろう！
2016年03月22日 - ラップも無添加を選びたい
2016年03月20日 - ベジで食べられるもの探し☆鮨覚
2016年03月19日 - 参加☆あおぞらさんの味噌作り
2016年03月18日 - 仕組みを作れば出来た☆靴を揃える
2016年03月18日 - 弘前市近郊であな吉手帳を始めたい方へ！
2016年03月18日 - お気に入りで埋める☆出来たスキ間
2016年03月17日 - 見てますか？高野豆腐の成分表示
2016年03月16日 - 開催☆あな吉手帳カフェ３月
2016年03月14日 - 受講☆ベジタリアン・アドバイザー・セミナー
2016年03月13日 - 盛り沢山な日曜日
2016年03月13日 - 順調に回復中☆左耳
2016年03月12日 - 図書館へ行ってきました
2016年03月10日 - 参加☆視覚トレーニング２回目
2016年03月10日 - 参加☆シュタイナー教育勉強会
2016年03月09日 - あな吉手帳を広め隊☆ロプロコカフェ
2016年03月08日 - 自然治癒☆旦那さんの風邪
2016年03月06日 - 作りました☆ウールのストレートパンツ
2016年03月05日 - お腹いっぱい☆青森つぶつぶ料理コーチ交流会
2016年03月05日 - 参加☆視覚トレーニング
2016年03月03日 - 出してきました☆青色＆確定申告！
2016年03月02日 - 自然海塩「海の精」はカブセンターで！
2016年03月02日 - Jimdoでブログ始めます。
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